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Educando emociones

¿Qué te pasa por la cabeza? ¿Sabes manejar tus emociones? ¿No? ¡Bienvenido al club! En el podcast Educando emociones tratamos de encontrar juntos nuestro lugar en el mundo. Es un pódcast para hacerse preguntas, un diario con dudas e inquietudes cotidianas que nos ayuda a entender lo que pasa por nuestra cabeza.

Actualizado: 2026-08-28

Enlaces relacionados

episodios

  • Educando Emociones - T4 - E6. La adolescencia

    23 abr 2026, 5:00 · 39 min

    <p>En este cap&iacute;tulo hablamos de la adolescencia, de los cambios que se producen en el cerebro en esta etapa de la vida y &nbsp;de la revoluci&oacute;n hormonal y emocional que viven los adolescentes (la b&uacute;squeda de identidad, el despertar de la sexualidad, el miedo al rechazo, la vulnerabilidad, los cambios en el cuerpo, el deseo desesperado por encontrar su lugar &hellip;). Reflexionamos, adem&aacute;s, en torno al modo en que los adultos vemos a las personas adolescentes y &nbsp;la confianza, empat&iacute;a y respeto que necesitan. Lo hacemos con el pensador y psicoanalista argentino<strong>&nbsp;Gabriel Rol&oacute;n,</strong>&nbsp;el neuroeducador y bi&oacute;logo&nbsp;<strong>David Bueno</strong>, el fil&oacute;sofo&nbsp;<strong>David Pastor Vico</strong>, la psicopedagoga y maestra&nbsp;<strong>Sonia L&oacute;pez Iglesias&nbsp;</strong>y la educadora especialista en adolescencia<strong>&nbsp;Sara Desir&eacute;e Ruiz</strong>.</p><p>Y escuchamos c&oacute;mo se sienten y c&oacute;mo viven sus emociones en plena adolescencia&nbsp;<strong>Carla &Aacute;lvarez, Abigail Encinas, Irene Jim&eacute;nez, H&eacute;ctor Montero, Nerea Moreno y Daniel Gonz&aacute;lez</strong>.</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/capitulo-6-adolescencia/17034710/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/capitulo-6-adolescencia/17034710/" alt=""/>

  • Educando emociones - T4 - E5. La belleza

    16 abr 2026, 5:00 · 41 min

    <p>Dec&iacute;a el fil&oacute;sofo indio<strong>&nbsp;Sri Ram&nbsp;</strong>que lo bueno de la belleza es que&nbsp;"no hay necesidad de ir m&aacute;s all&aacute; y descubrir algo m&aacute;s con lo que redondear la experiencia". En este cap&iacute;tulo, reflexionamos en torno a la&nbsp;<strong>belleza</strong>&nbsp;con may&uacute;sculas, la que percibimos a trav&eacute;s de los sentidos y la que refleja una realidad interna m&aacute;s elevada. Nos preguntamos en qu&eacute; emoci&oacute;n est&aacute;, qu&eacute; pasa en nuestro cerebro cuando percibimos algo bello, c&oacute;mo podemos encontrarla en situaciones adversas o cu&aacute;l es su vinculaci&oacute;n con el bien, la verdad o la justicia. Y os ofrecemos pel&iacute;culas, lecturas o canciones que la reivindican. Lo hacemos con la&nbsp;especialista en Ingenier&iacute;a emocional<strong> Arancha Merino</strong>; la neurocient&iacute;fica<strong> Nazareth Castellanos</strong>; los fil&oacute;sofos <strong>Eduardo Infante y Javier Gom&aacute;</strong>; el pensador y psicoanalista<strong> Gabriel Rol&oacute;n</strong>; el escritor y conferenciante <strong>Andr&eacute;s Pascual</strong>; el bi&oacute;logo y experto en bienestar<strong> Daniel Lumera</strong>, y las recomendaciones de los periodistas<strong> Jessica Mart&iacute;n y Miguel &Aacute;ngel Hoyos</strong>.</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/t4-e5-belleza/17023458/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/t4-e5-belleza/17023458/" alt=""/>

  • Educando emociones - T4 - E4. El tiempo: pasado y futuro

    9 abr 2026, 7:37 · 37 min

    <p>En este cap&iacute;tulo, seguimos reflexionando en torno al tiempo, mirando al pasado y al futuro para abordar temas como la nostalgia, la construcci&oacute;n de recuerdos, la memoria y el olvido, c&oacute;mo trabaja nuestro cerebro para elaborar una narraci&oacute;n continua de nuestra historia personal o el miedo al envejecimiento. Adem&aacute;s, reflexionamos en torno al modo en que gestionamos nuestro tiempo; el valor que tiene &eacute;ste en funci&oacute;n de lo que estemos haciendo; el significado de regalar tiempo a otras personas, o de que nos lo regalen, y la atenci&oacute;n, presencia y escucha frente a la inmediatez y las prisas. Lo hacemos con el periodista&nbsp;<strong>Sergio C.Fanjul</strong>; los fil&oacute;sofos&nbsp;<strong>Diego Garrocho, David Pastor Vico y Eduardo Infante</strong>;&nbsp;el neurocient&iacute;fico&nbsp;<strong>Diego Emilia Redolar, </strong>y el bi&oacute;logo y escritor especialista en bienestar&nbsp;<strong>Daniel Lumera.&nbsp;</strong>Y por supuesto, pel&iacute;culas, lecturas o canciones que nos permiten viajar en el tiempo o disfrutar de ese tiempo que nos queda.</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-t4-e4-tiempo-pasado-futuro/17011328/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-t4-e4-tiempo-pasado-futuro/17011328/" alt=""/>

  • Educando Emociones - T4 - E3. El tiempo: presente

    2 abr 2026, 5:00 · 37 min

    <p>Entender la naturaleza del tiempo es uno de los mayores enigmas que han tratado de desvelar intelectuales, cient&iacute;ficos y fil&oacute;sofos a lo largo de la historia. &iquest;Es el tiempo una l&iacute;nea que avanza, un c&iacute;rculo que se repite o una ilusi&oacute;n de nuestra mente&nbsp;&iquest;Podemos encontrar la eternidad en el momento presente? En este cap&iacute;tulo, nos detenemos en el valor del ahora a partir de las reflexiones de la especialista en Ingenier&iacute;a emocional&nbsp;<strong>Arancha Merino</strong>, el psic&oacute;logo y psicoanalista&nbsp;<strong>Gabriel Rol&oacute;n,</strong>&nbsp;los escritores y divulgadores en bienestar emocional&nbsp;<strong>Daniel Lumera y Andr&eacute;s Pascual</strong>, la psic&oacute;loga&nbsp;<strong>Grela Bravo y </strong>&nbsp;el periodista&nbsp;<strong>Sergio C.Fanjul.&nbsp;Escucharemos </strong>&nbsp;adem&aacute;s las voces literarias y musicales, entre otros, de&nbsp;<strong>Juan Jos&eacute; Mill&aacute;s, Julio Cort&aacute;zar&nbsp;</strong>o&nbsp;<strong>Pink Floyd.</strong></p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-t4-e3-tiempo-presente/17003391/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-t4-e3-tiempo-presente/17003391/" alt=""/>

  • Educando Emociones -T4 - E2. Victimismo y queja

    26 mar 2026, 6:00 · 43 min

    <p>Mostrar nuestra vulnerabilidad no es debilidad, sino un acto de valent&iacute;a y autenticidad que fortalece las relaciones, fomenta la empat&iacute;a, reduce el &nbsp;estr&eacute;s y favorece el crecimiento personal. Tratamos de encontrar las diferencias entre el victimismo y la queja manipuladora y aquella queja constructiva que busca identificar un problema y encontrar soluciones para cambiar lo que no funciona. Hablamos de &nbsp;compromiso activo frente a victimismo pasivo y de responsabilidad individual y social. Nos acompa&ntilde;an la neurocient&iacute;fica <strong>Nazaret Castellanos</strong>; la especialista en ingenier&iacute;a emocional, <strong>Arancha Merino</strong>;&nbsp;los escritores y conferenciantes <strong>Borja Vilasexa</strong> y <strong>Andr&eacute;s Pascual</strong>; los psic&oacute;logos y psicoanalistas <strong>Gabriel Rol&oacute;n</strong> y <strong>Mario Izcovich</strong>, y los fil&oacute;sofos <strong>David Pastor Vico</strong> y <strong>Javier Gom&aacute;</strong>.</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-t4-e2-victimismo-queja/16993637/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-t4-e2-victimismo-queja/16993637/" alt=""/>

  • Educando emociones - T4 - E1. Resiliencia

    19 mar 2026, 7:00 · 43 min

    <p>La <strong>resiliencia</strong> es la capacidad que tenemos los seres humanos para afrontar una situaci&oacute;n adversa creando los recursos psicol&oacute;gicos para superarla y <strong>salir fortalecidos</strong>. En este cap&iacute;tulo, nos preguntamos si se puede entrenar, por qu&eacute; <strong>algunas personas son m&aacute;s resilientes que otras</strong> y en qu&eacute; casos es imposible desarrollarla. Lo hacemos con el escritor <strong>Franc&eacute;sc Miralles</strong>; los psic&oacute;logos y psicoanalistas argentinos &nbsp;<strong>Mario Izcovich y </strong>Gabriel Rol&oacute;n; los neurocient&iacute;ficos <strong>Nazaret Castellanos</strong> y <strong>Diego Emilia Redolar</strong>, y la presidenta del Instituto Espa&ntilde;ol de Resiliencia, <strong>Rafaela Santos.</strong>&nbsp;La literatura, la m&uacute;sica o el cine est&aacute;n, como siempre, muy presentes en este podcast, con un regalo muy especial en forma de canci&oacute;n. Un presente muy emotivo, obra de <strong>Emilio D&iacute;az Vinuesa</strong>, maestro de m&uacute;sica del Centro de Educaci&oacute;n Infantil y Primaria Octavio Augusto de M&eacute;rida, en el que han participado sus alumnos de 2&ordm; de Primaria. </p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-t4-e1-resiliencia/16966965/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-t4-e1-resiliencia/16966965/" alt=""/>

  • Educando emociones - El arte de ser

    31 jul 2025, 4:01 · 42 min

    <p>"Todas las artes se convierten en una b&uacute;squeda constante del mundo interior y del exterior y al mismo tiempo en una forma de expresarlo. Forman parte de nuestras vidas desde tiempo inmemorial... Las artes (...) son la expresi&oacute;n del sentir humano profundo ante la realidad, son producto de la humanidad y a la vez nos humanizan"</p><p>A partir de esta reflexi&oacute;n que hace el bi&oacute;logo y experto en neuroeducaci&oacute;n,<strong> David Bueno </strong>en su libro '<strong>El arte de ser humanos'</strong> hablamos de las artes, de la cultura, como veh&iacute;culo de autoconocimiento, como herramienta de sanaci&oacute;n. Ponemos algunos ejemplos de por qu&eacute; necesitamos las artes, en la educaci&oacute;n y en nuestras vidas, porque nos hacen mejores, porque favorecen el bienestar personal, porque nos forman y nos conforman como individuos y como sociedad. Escuchamos las ideas de<strong> David Bueno </strong>y tambi&eacute;n las propuestas, sugerencias y reflexiones <strong>del escritor Francesc Miralles, Enrique Lanz (T&iacute;teres Etc&eacute;tera), Esmeralda Valderrama (Danza Mobile), la neurocient&iacute;fica, Nazareth Castellanos, el fil&oacute;sofo, Eduardo Infante y los periodistas culturales, Miguel &Aacute;ngel Hoyos y Jessica Mart&iacute;n.</strong></p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-arte-ser/16680709/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-arte-ser/16680709/" alt=""/>

  • Educando emociones - Amistad y/o familia

    24 jul 2025, 4:01 · 40 min

    <p>A partir del sentimiento de culpa que muchas veces sentimos en relaci&oacute;n con nuestras relaciones familiares, nos cuestionamos algunas de las creencias que heredamos de generaci&oacute;n en generaci&oacute;n y reflexionamos en torno a la familia. Nos fijamos en las herencias emocionales, las obligaciones impuestas o auto impuestas, la herida de abandono, nos planteamos hasta qu&eacute; punto la familia est&aacute; o no en crisis como instituci&oacute;n, por qu&eacute; llamamos a algunos amigos la familia elegida y nos preguntamos tambi&eacute;n si se puede vivir sin amigos y qu&eacute; hay detr&aacute;s del ideal de pureza asociado, en muchos casos, a la amistad. Lo hacemos a trav&eacute;s de la literatura, el cine, la filosof&iacute;a y las voces expertas de las psic&oacute;logas, <strong>Mar&iacute;a Ros y Nataxa Ruzafa, la coach, Sonia Rico, los fil&oacute;sofos, Eduardo Infante y Marina Garc&eacute;s, la especialista en Ingenier&iacute;a emocional, MAT, Arancha Merino , el escritor y conferenciante, Borja Vilaseca, la periodista Victoria Gabald&oacute;n, la fot&oacute;grafa In&eacute;s Garc&iacute;a y la escritora Blanca Lacasa.</strong></p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-amistad-familia/16672566/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-amistad-familia/16672566/" alt=""/>

  • Educando emociones - La culpa

    17 jul 2025, 4:01 · 38 min

    <p>Hablamos de la culpa y aprendemos a diferenciar entre la culpa sana, o responsabilidad, la que aparece cuando hemos cometido un error y nos conecta con la energ&iacute;a para subsanarlo o para aprender de &eacute;l sin fustigarnos y la culpa insana. Esta &uacute;ltima suele ser una reacci&oacute;n que nace de nuestras creencias, normas sociales o experiencias personales que no cuestionamos y tambi&eacute;n la sentimos cuando reprimimos la rabia que necesitamos para hacer frente a una mentira, injusticia o manipulaci&oacute;n, del tipo que sea. Y adem&aacute;s, conocemos algunas recomendaciones para identificar a los manipuladores m&aacute;s da&ntilde;inos. Con las voces y experiencias de la periodista <strong>Victoria Gabald&oacute;n, la fot&oacute;grafa, In&eacute;s Garc&iacute;a, la ilustradora, Mar&iacute;a Hesse, la escritora, Blanca Lacasa, la psiquiatra infantil, Ibone Olza, la coach Sonia Rico, la psic&oacute;loga Nataxa Ruzafa, los fil&oacute;sofos, Diego Garrocho, Eduardo Infante y Jos&eacute; Antonio Marina y la especialista en Ingenier&iacute;a emocional MAT, Arancha Merino.</strong></p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-culpa/16664967/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-culpa/16664967/" alt=""/>

  • Educando emociones - Maternidad e 'hijidad'

    10 jul 2025, 4:01 · 38 min

    <p>Tomamos como punto de partida el trauma generacional, la manera en que las experiencias traum&aacute;ticas, los miedos, las heridas emocionales o los patrones insanos de comportamiento se trasmiten de generaci&oacute;n en generaci&oacute;n. Buscamos respuestas para explicar de qu&eacute; manera podemos sanar esas heridas o cortar con esos patrones. Hablamos de maternidad, de autoexigencia, de cargas sociales, de todas esas mochilas que nos ponemos y nos ponen en nuestro papel de madres o de hijas/os. Y nos detenemos en algunas investigaciones sobre c&oacute;mo la maternidad transforma nuestro cerebro o c&oacute;mo nos influye la forma en que venimos al mundo. Con las voces expertas y las experiencias personales de <strong>Nataxa Ruzafa, Victoria Gabald&oacute;n, In&eacute;s Garc&iacute;a, Mar&iacute;a Hesse, Blanca Lacasa, Susana Carmona o Ibone Olza</strong>.</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-maternidad-hijidad/16657992/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-maternidad-hijidad/16657992/" alt=""/>

  • Educando emociones - Miedos

    3 jul 2025, 4:01 · 37 min

    <p>El miedo es una emoci&oacute;n que, gestionada correctamente, ayuda a detectar amenazas, riesgos, peligros y activar los mecanismos necesarios para ponernos a salvo y obtener seguridad. Sin embargo, en infinidad de situaciones, lo sentimos sin que haya un peligro real, nos vemos paralizados y bloqueados ante amenazas que solo est&aacute;n en nuestra mente. Hablamos de los miedos infantiles y de distintas teor&iacute;as en torno a c&oacute;mo abordarlos, escuchamos c&oacute;mo los viven los m&aacute;s peque&ntilde;os, de la necesidad de usar el miedo para poner l&iacute;mites y de algunas investigaciones que tratan de explicar c&oacute;mo se heredan los miedos y la forma en que respondemos a ellos. Lo hacemos con los especialistas en psicolog&iacute;a, psiquiatr&iacute;a, educaci&oacute;n emocional o neurociencia: <strong>Montse Domenech, Ibone Olza, Gio Zararri, Camino Garc&iacute;a, Rafael Santandreu, Arancha Merino, Pax Dettoni y Nazareth Castellanos</strong>.</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-miedos/16643460/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-miedos/16643460/" alt=""/>

  • Educando emociones - Ansiedad

    26 jun 2025, 4:01 · 37 min

    <p>Nos ponemos en la piel de las personas hipocondr&iacute;acas para reflexionar en torno a este trastorno de ansiedad por enfermedad con <strong>Antonio Fermoso</strong>, paciente de TOC e hiponcodr&iacute;a quien fue en su d&iacute;a presidente de la Asociaci&oacute;n de Trastornos de ansiedad grupos de ayuda mutua. Escuchamos a la psic&oacute;loga <strong>Margarita Gil</strong> y al que fuera presidente de <strong>la Sociedad espa&ntilde;ola de medicina familiar y comunitaria, Salvador Tranche.</strong> Abordamos la ansiedad, sus s&iacute;ntomas, las obsesiones a trav&eacute;s del cine, la m&uacute;sica, la literatura y escuchamos las herramientas que nos proponen expertos como el profesor, <strong>Cano Vindel presidente de la Sociedad Espa&ntilde;ola para el Estudio de la Ansiedad y el Estr&eacute;s, el psic&oacute;logo Rafael Santandreu o la neurocient&iacute;fica Nazareth Castellanos.</strong></p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-ansiedad/16614280/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-ansiedad/16614280/" alt=""/>

  • Educando emociones - Las pérdidas y los duelos

    19 jun 2025, 4:01 · 35 min

    <p>El duelo es el proceso emocional que necesita una persona para aceptar una p&eacute;rdida. Como dice el psic&oacute;logo <strong>Dany Bl&aacute;zquez</strong>, &ldquo;vivir es una despedida constante ya que la muerte est&aacute; presente en cada momento de nuestra vida, vemos morir amistades, relaciones de pareja y los propios sue&ntilde;os&rdquo;. Abordamos el duelo que acompa&ntilde;a a la muerte, pero tambi&eacute;n el necesario para hacer frente a otras p&eacute;rdidas (un trabajo, una enfermedad, una ruptura sentimental, etc) y aprendemos a diferenciar las p&eacute;rdidas reales de las que no lo son</p><p>Lo hacemos con especialistas como el propio <strong>Dany Bl&aacute;zquez, la psic&oacute;loga Bego&ntilde;a Ibarrola, la experta en Ingenier&iacute;a emocional, Arancha Merino, la neurocient&iacute;fica, Nazareth Castellanos y el c&oacute;mico y actor, Dani Rovira.</strong> Adem&aacute;s, proponemos cine, m&uacute;sica y literatura relacionada con el duelo y escuchamos las sugerencias en ese sentido de la <strong>periodista Jessica Mart&iacute;n.</strong></p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-perdidas-duelos/16614255/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-perdidas-duelos/16614255/" alt=""/>

  • Educando emociones - Muerte y vida

    12 jun 2025, 4:00 · 35 min

    <p>Hablamos de la muerte, como impulso vital, como motor para vivir con m&aacute;s intensidad y lo hacemos tomando como punto de partida la pel&iacute;cula <strong>&lsquo;Los destellos&rsquo;</strong> de <strong>Pilar Palomero</strong>, en la que reflexiona en torno a la vida, la muerte, el duelo, en la que explora la forma en que la muerte de un ser querido nos puede hacer apreciar &ldquo;los destellos&rdquo; que nos ofrece la vida. Reflexionamos en torno a la necesidad de tener una relaci&oacute;n saludable con la muerte, hablar de ella para disminuir el miedo que muchas veces nos impide naturalizarla. Y lo hacemos a trav&eacute;s del cine, la m&uacute;sica, la literatura y con las voces de <strong>Gian Domenico Borasio, catedr&aacute;tico de medicina paliativa en la Universidad de Lausana (Suiza), Josep Mar&iacute;a Fericgla, escritor y antrop&oacute;logo, Dany Bl&aacute;zquez, psic&oacute;logo, el fil&oacute;sofo, Diego Garrocho, el maestro de yoga, Ramiro Calle y los escritores Alejandro Palomas, Javier Fonseca, Ledicia Costas, Rosa Montero, Luis Garc&iacute;a Montero y Luis Mateo D&iacute;ez.</strong></p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-muerte-vida/16614146/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-muerte-vida/16614146/" alt=""/>

  • Educando Emociones - Bienestar y autocuidado

    24 oct 2024, 5:59 · 38 min

    <p>Acabamos temporada hablando de <strong>actividades, acciones, gestos, actitudes que pueden proporcionarnos bienestar emociona</strong>l. Empezamos escuchando a la neurocient&iacute;fica Nazareth Castellanos explicando por qu&eacute; a nuestro cerebro le sienta fenomenal bailar, explicamos con la doctora Mar&iacute;a Dolores de la Puerta de qu&eacute; manera bailar, cantar o re&iacute;rse, ayuda a fortalecer el sistema inmunol&oacute;gico y a activar el nervio vago, uno de los principales del sistema nervioso, ese puente entre la mente y el cuerpo responsable de que las emociones intensas se manifiesten en s&iacute;ntomas f&iacute;sicos. </p><p>Ella tambi&eacute;n nos habla de <strong>la importancia de la microbiota y nos cuenta que la mayor parte de la serotonina</strong>, la hormona de la felicidad, <strong>se sintetiza en el intestino</strong>. Y nos detenemos en los beneficios del ejercicio f&iacute;sico y el contacto con la naturaleza con la especialista en ba&ntilde;os de bosque Mar&iacute;a Hidalgo, la bi&oacute;loga, Katia Hueso, el investigador Jos&eacute; Luis Trejo o el entrenador, Vicente Rold&aacute;n.&nbsp;</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/bienestar-autocuidado-microbiota/16298910/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/bienestar-autocuidado-microbiota/16298910/" alt=""/>

  • Educando Emociones - Espíritu crítico: éxito, fracaso y error

    17 oct 2024, 4:59 · 36 min

    <p>"<strong>Si te caes siete veces, lev&aacute;ntate ocho</strong>". En torno a este proverbio japon&eacute;s gira este cap&iacute;tulo en el que hablamos del &eacute;xito, el fracaso, los errores, aciertos, dudas, certezas, preguntas y respuestas. Analizamos por qu&eacute; 'Errar es &uacute;til' a trav&eacute;s de las investigaciones del bioqu&iacute;mico y doctor en neurociencia, Henning Beck quien asegura que son los errores los que nos diferencian de otros animales o de los ordenadores m&aacute;s perfectos porque gracias a determinados fallos surgen algunas de las grandes cualidades del cerebro humano ya que nos llevan a ser m&aacute;s creativos. </p><p><strong>Hablamos de la necesidad de cuestionar y cuestionarnos</strong>, de plantearnos preguntas en lugar de llenarlo todo de respuestas, de impulsar en el sistema educativo el desarrollo de la exploraci&oacute;n o el impulso de la curiosidad. Y lo hacemos, adem&aacute;s de con Henning Beck, con otros expertos como el tambi&eacute;n investigador y especialista en neuroeducaci&oacute;n, David Bueno, los fil&oacute;sofos Diego Garrocho, Javier Moscoso y M&oacute;nica Cavall&eacute;, el divulgador Luis Quevedo, el escritor Francesc Miralles o la tambi&eacute;n escritora y educadora, Nora Rodr&iacute;guez.&nbsp;</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/episodio-7-espiritu-critico-exito-fracaso-error-como-afrontar/16288749/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/episodio-7-espiritu-critico-exito-fracaso-error-como-afrontar/16288749/" alt=""/>

  • Educando emociones - Memoria y Emociones

    10 oct 2024, 4:59 · 39 min

    <p><strong>&iquest;C&oacute;mo se fabrican los recuerdos?</strong> &iquest;C&oacute;mo influyen en ellos nuestras emociones? &iquest;Por qu&eacute; el olfato est&aacute; tan vinculado a la memoria y la emoci&oacute;n? &iquest;Por qu&eacute; olvidar es una de las grandes claves de la inteligencia humana? &iquest;Cu&aacute;l es la mejor manera de estudiar para retener los conceptos? En este cap&iacute;tulo, profundizamos en<strong> la relaci&oacute;n entre la memoria, el aprendizaje, la inteligencia y las emociones </strong>con algunos de los mayores especialistas en el tema, la neurocient&iacute;fica, Nazareth Castellanos, Rodr&iacute;go Quian Quiroga, neurocient&iacute;fico descubridor de las conocidas como neuronas de concepto y el bi&oacute;logo e investigador H&eacute;ctor Ruiz Mart&iacute;n</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-t2-e06-memoria-emociones/16281103/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-t2-e06-memoria-emociones/16281103/" alt=""/>

  • Educando Emociones - Maestros de Vida

    3 oct 2024, 4:59 · 39 min

    <p>Dec&iacute;a el fil&oacute;sofo chino <strong>Lao Tse </strong>que &ldquo;educar no consiste en llenar un vaso vac&iacute;o, sino en encender un fuego latente&rdquo;, seguro que cada uno de nosotros recordamos a ese maestro o maestra, en singular o en plural, que nos ayud&oacute; a encender ese fuego, a descubrir nuestras capacidades y talentos, maestros que han sido, son o ser&aacute;n ejemplo y est&iacute;mulo para sus alumnos y alumnas. </p><p>Hablamos <strong>no solo de los que encontramos en la etapa educativa sino tambi&eacute;n, de esos maestros de vida que marcan nuestro camino de crecimiento</strong>, que nos ayudan a conocernos mejor, a sacar nuestra mejor versi&oacute;n. Y lo hacemos, como siempre a trav&eacute;s de cine, la literatura o la m&uacute;sica, escuchando tambi&eacute;n a algunos de ellos como Nino Cervera, Toni Garc&iacute;a Arias o Mar Romera y&nbsp;a trav&eacute;s de la mirada de especialistas como el conferenciante y escritor Mario Alonso Puig, el neurocient&iacute;fico, Francisco Mora o el escritor y conferenciante Francesc Miralles.</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-t2-e05-maestros-vida/16271809/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-t2-e05-maestros-vida/16271809/" alt=""/>

  • Educando emociones - T2. E04 - Juego y emoción

    26 sept 2024, 3:59 · 34 min

    <p>Dice el psicopedagogo y dibujante italiano, <strong>Francesco Tonucci </strong>que "<strong>jugar, para un ni&ntilde;o o una ni&ntilde;a, es la posibilidad de recortar un trocito de mundo y manipularlo para entenderlo</strong>". En este cap&iacute;tulo, os contamos por qu&eacute; el juego es un instrumento para interpretar la realidad, un disfraz del aprendizaje como asegura el neurocient&iacute;fico Francisco Mora.&nbsp;Profundizamos en la idea del juego como pr&aacute;ctica de libertad tambi&eacute;n en la etapa adulta, porque, seg&uacute;n explica la especialista en educaci&oacute;n y comunicaci&oacute;n a trav&eacute;s del juego, Inma Mar&iacute;n, &eacute;ste &ldquo;nos forma, nos conforma y nos transforma como personas a lo largo de toda la vida&rdquo;. </p><p>Tonucci, Mora y Mar&iacute;n son algunas de las voces que nos acompa&ntilde;an en este episodio en el que tambi&eacute;n contamos con los testimonios del maestro de yoga, Ramiro Calle, la psic&oacute;loga y ajedrecista Mar&iacute;a Rodr&iacute;go Yanguas, con Manuel Azuaga, coordinador de un programa de innovaci&oacute;n educativa llamado AulaDjaque, la escritora, fil&oacute;sofa y divulgadora Elsa Punset y David Carretero profesor de la Escuela Superior de Dise&ntilde;o y Artes visuales de Barcelona&nbsp;</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-t2-e04-juego-emocion/16260372/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-t2-e04-juego-emocion/16260372/" alt=""/>

  • Educando emociones - T2. E03 - Orgullo, talento y creatividad

    19 sept 2024, 4:00 · 37 min

    <p>En este cap&iacute;tulo nos detenemos en el orgullo aut&eacute;ntico, la emoci&oacute;n que nos permite admirar a los dem&aacute;s y a uno mismo, a una misma, que nos hace crecer, transformar, que nos aporta la capacidad de crear y de ser aut&eacute;ntico, que nos abre posibilidades para conectar con nuestro yo m&aacute;s profundo. <strong>Hablamos de la necesidad de fomentar la creatividad en el sistema educativo,</strong> de la importancia de acompa&ntilde;ar a los peques y adolescentes para encontrar su talento, de esos talentos y habilidades innatas que todos tenemos, aunque a veces no lo sepamos, de esa fuerza que nos transforma cuando descubrimos lo que realmente nos apasiona. </p><p>Con los testimonios de la emprendedora Agustina Roig, el creador del Geniotipo, Tony Estruch, el l&iacute;der del grupo Maldita Nerea y embajador del talento de la Fundaci&oacute;n Promete, Jorge Ruiz, el neuropsic&oacute;logo, &Aacute;lvaro Bilbao, el bi&oacute;logo e investigador, David Bueno, el profesor de filosof&iacute;a, Rafael Narbona, los artistas Ra&uacute;l Rodr&iacute;guez y Martirio y con las voces expertas tambi&eacute;n de la neurocient&iacute;fica, Nazareth Castellanos y el escritor y educador Sir Ken Robinson</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-t2-e03-orgullo-talento-creatividad/16242600/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/educando-emociones/educando-emociones-t2-e03-orgullo-talento-creatividad/16242600/" alt=""/>