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Programa de carreras por montaña, trail running y aventura en las cumbres de todo el planeta.
Actualizado: 2026-08-29
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Alain Santamaría, en caliente: su carrerón pese a la sanción "Preferí calmarme"
27 ago 2026, 21:13 · 10 min
<p>Entrevista exclusiva con Alain Santamaría para conocer sus sensaciones de primera mano tras una gran remontanda, oscurecida por una sanción de 5 minutos "por atajar" en un descenso en la #OCC del #UTMB en una vivencia que le recordó mucho a lo vivido con Julen Calvó en Val D'Arán.</p> <p><br>🔗 ¡Suscríbete al canal para no perderte ninguna novedad del mundo #outdoor !</p> <p> </p> <p>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
UTMB 2026: las claves de la OCC, el carrerón de Sara Alonso y Miguel Benítez
27 ago 2026, 18:51 · 1h 2m
<p>Desgranamos todo lo sucedido en la #OCC del UTMB 2026. Analizamos la estrategia de carrera, el ritmo de los ganadores y contamos con una entrevista exclusiva con Alain Santamaría para conocer sus sensaciones de primera mano tras una gran remontanda, oscurecida por una sanción de 5 minutos "por atajar" en un descenso. </p> <p>Además, repasamos las brillantes actuaciones de Sara Alonso y Miguel Benítez en una edición de gran nivel deportivo, en una prueba que cada vez se asemeja más a una #ultra con 61 kilómetros dentro de la #UTMB </p> <p><br>🔗 ¡Suscríbete al canal para no perderte ninguna novedad del mundo #outdoor !</p> <p> </p> <p>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
UTMB 2026: Sin Kilian, ni Jim... Nueva era en Chamonix y el duelo español de la OCC
25 ago 2026, 15:47 · 1h 29m
<p>El #utmb se prepara para la edición más abierta e impredecible de los últimos años. Sin la presencia de Kilian Jornet ni Jim Walmsley en la línea de salida, el trono del #utmb2026 busca un nuevo rey. Analizamos los favoritos a la corona de las 100 millas, la estrategia para sobrevivir al coloso alpino y el gran atractivo para la afición española: una OCC de infarto donde nuestras corredoras parten como principales candidatas al podio. ¡Conéctate al análisis previo de la carrera de #trailrunning más importante del planeta!</p> <p><br>🔗 ¡Suscríbete al canal para no perderte ninguna novedad del mundo #outdoor !</p> <p> </p> <p>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
UTMB 2026 sin Kilian Jornet, Jim, Evans... ¡Y Tove Alexandersson!
25 ago 2026, 15:26 · 13 min
<p>El <a href="https://www.youtube.com/hashtag/utmb">#utmb</a> se prepara para la edición más abierta e impredecible de los últimos años. Sin la presencia de Kilian Jornet ni Jim Walmsley en la línea de salida, el trono del <a href="https://www.youtube.com/hashtag/utmb2026">#utmb2026</a> busca un nuevo rey. </p> <p> </p> <p>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
¿Se acabó la temporada de KILIAN JORNET? ❌ + La POLÉMICA sanción a Julen Calvó en Val d'Aran
8 jul 2026, 7:00 · 2h 17m
<p>¿Es el fin de la temporada para Kilian Jornet? 😱 Analizamos en profundidad la última hora sobre la lesión de rodilla del rey del trail running y qué significa para el calendario mundial. </p> <p>Entrevistamos en EXCLUSIVA a JULEN CALVÓ tras la increíble sanción de una hora que le privó de la victoria en Val D'Arán. ¿Fue justa la penalización? El corredor se sincera y nos cuenta toda la verdad de lo sucedido en carrera.</p> <p>¡Sintoniza Ingravidos, el programa de #trailrunning aventura y outdoor de Radio MARCA!</p> <p>⏱️ MARCAS DE TIEMPO (Secciones):<br>0:00 - Introducción y sumario.<br>01:30 - La lesión de Kilian Jornet: ¿Adiós al año?<br>12:15 - Entrevista exclusiva con Julen Calvó (Polémica Val d'Aran).<br>28:40 - Debate: ¿Son desproporcionadas las sanciones en el trail?</p> <p>🔗 ¡Suscríbete al canal para no perderte ninguna novedad del mundo #outdoor !</p> <p> </p> <p>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
Tertulia - La norma 'Julen Calvó' ¿reglamento o desproporción?
7 jul 2026, 22:13 · 29 min
<p>Tertulia con Albert Jorquera, Dani Sanabria y Arán de Mingo, los tres periodistas vivieron en Val D'Arán toda la sanción a Julen Calvó, tildada de desproporcionada por buena parte del sector del #trailrunning pero ajustada al reglamento de la carrera de los Pirineos, y con muchos melones que abrir. </p> <p>Habrá cambios en la normativa by UTMB en el futuro y previsiblemente en otras carreras internacionales. La importancia del reglamento y su detalle también en un deporte que sigue dando pasos hacia la profesionalización.</p> <p> </p> <p>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
La Voz del Trail - La audiencia valora la retirada de Kilian en Western States
7 jul 2026, 22:00 · 5 min
<p>Cada semana abrimos los micrófonos de ingrAvidos a todos los oyentes para analizar la actualidad del #trailrunning</p> <p> </p> <p>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
New Trailquiz by COROS (07-07-2026)
7 jul 2026, 21:55 · 1 min
<p>Nuevo #trailquiz by <a href="https://studio.youtube.com/channel/UC55-9MGcJNCsjqJkd92QaOQ"> @COROSGlobal </a> Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas y gana un equipo de merchandising de COROS <br>👉 <a href="mailto:ingravidostrail@gmail.com">ingravidostrail@gmail.com</a></p> <p>Gana premios todas las semanas con COROS<br><a href="https://es.coros.com/">https://es.coros.com/</a></p> <p> </p> <p>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
Entrevista Julen Calvó tras la sanción más polémica. "La asumo pero..."
7 jul 2026, 21:52 · 32 min
<p>Entrevistamos en EXCLUSIVA a JULEN CALVÓ tras la increíble sanción de una hora que le privó de la victoria en Val D'Arán. ¿Fue justa la penalización? El corredor se sincera y nos cuenta toda la verdad de lo sucedido en carrera.</p> <p><br>🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo</p> <p> </p> <p>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
Tertulia - ¿Se acabó el 2026 de Kilian Jornet? ¿Por qué corrió WSER?
7 jul 2026, 21:34 · 36 min
<p>¿Es el fin de la temporada para Kilian Jornet? 😱 Analizamos en profundidad la última hora sobre la lesión de rodilla del rey del trail running y qué significa para el calendario mundial. Con Albert Jorquera, Nano López y Juanjo López.</p> <p><br>🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo</p> <p> </p> <p>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
STRAVA se alía con la IA Claude, ¿tu nuevo entrenador? Pros y contras
7 jul 2026, 21:26 · 22 min
<p>Se pasa Diego Rodríguez, de Planeta Triatlón, con una de las innovaciones de entrenamiento más bestiales de los últimos años, en la que STRAVA marca tendencia y se alía con una de las Inteligencias Artificiales más potentes del momento.</p> <p>La principal novedad es que <strong>los usuarios ya no tendrán que revisar manualmente cientos de actividades para encontrar patrones o evaluar su evolución</strong>. Gracias a esta conexión, Claude puede acceder al historial de entrenamiento almacenado en Strava y responder consultas relacionadas con el rendimiento, la carga de trabajo o los hábitos deportivos.</p> <p>¿Cómo afecta esto a nuestro entrenamiento y los entrenadores?</p> <p><br>🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo</p> <p> </p> <p>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
Es tendencia - Kilian Jornet y un posible quirófano
7 jul 2026, 21:12 · 7 min
<p>Arrancamos el programa valorando la última semana de ingrAvidos, con el futuro más inmediato de Kilian Jornet en el aire y esas dos citas de #trailrunning en poco más de mes y medio: Sierre Zinal y Ultra Trail du Mont Blanc. Además, detallamos el último programa de la décima temporada de #ingrAvidos.</p> <p><br>🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo</p> <p> </p> <p>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
Western States 100 Especial: ¿Por qué abandonaron Kilian y Walmsley? + Resumen Histórico
30 jun 2026, 19:00 · 1h 13m
<p>¡Bienvenidos al análisis especial de la Western States 100! Una edición que prometía un duelo de titanes entre Kilian Jornet y Jim Walmsley terminó convirtiéndose en la carrera más rápida jamás vista, pero sin ellos en la línea de meta de la #ws100 </p> <p>En este video te contamos la última hora, los detalles oficiales de los abandonos de las dos estrellas del ultra trail y el resumen completo de una edición histórica que ha roto todos los moldes de la mítica Western States 100 (WSER).</p> <p>👇 Enlaces de interés y clasificaciones completas en el primer comentario fijado.</p> <p><br>🔵 PROGRAMA ESPECIAL patrocinado por NUTRINOVEX<br>👉 https://nutrinovex.es/</p> <p><br>🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo</p> <p> </p> <p>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
Tertulia - Desde California, la Western States más rápida y KO de los favoritos
30 jun 2026, 15:05 · 29 min
<p>¡Bienvenidos al análisis especial de la Western States 100! Una edición que prometía un duelo de titanes entre Kilian Jornet y Jim Walmsley terminó convirtiéndose en la carrera más rápida jamás vista, pero sin ellos en la línea de meta de la #ws100 </p> <p> </p> <p>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p> <p> </p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
La Voz del Trail - La progresión femenina en el trail ¡de locos!
30 jun 2026, 14:52 · 3 min
<p>Cada semana abrimos los micrófonos de ingrAvidos a todos los oyentes para analizar la actualidad del #trailrunning</p> <p> </p> <p>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
New Trailquiz by COROS (30-06-2026)
30 jun 2026, 14:47 · 2 min
<p>Nuevo #trailquiz by <a href="https://studio.youtube.com/channel/UC55-9MGcJNCsjqJkd92QaOQ"> @COROSGlobal </a> Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas y gana un equipo de merchandising de COROS <br>👉 <a href="mailto:ingravidostrail@gmail.com">ingravidostrail@gmail.com</a></p> <p>Gana premios todas las semanas con COROS<br><a href="https://es.coros.com/">https://es.coros.com/</a></p> <p> </p> <p>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
Las Cosas de Héctor - 3 claves del récord de la Western States y Kilian Jornet
30 jun 2026, 14:46 · 18 min
<p>Detalles oficiales de los abandonos de las dos estrellas del ultra trail y el resumen completo de una edición histórica que ha roto todos los moldes de la mítica Western States 100 (WSER) con Héctor García Rodicio.</p> <p> </p> <p>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p> <p> </p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
Western States 2026 ¿las mejores 100 millas de la historia?
30 jun 2026, 14:40 · 19 min
<p>¡Bienvenidos al análisis especial de la Western States 100! Una edición que prometía un duelo de titanes entre Kilian Jornet y Jim Walmsley terminó convirtiéndose en la carrera más rápida jamás vista, pero sin ellos en la línea de meta de la #ws100 </p> <p> </p> <p>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p> <p> </p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
Previa WESTERN STATES 2026: Favoritos, Claves y el "Infierno" de Kilian y Walmsley
24 jun 2026, 7:00 · 1h 33m
<p>Analizamos a fondo la Western States Endurance Run 2026, la mítica ultra trail de 161 kilómetros desde Olympic Valley hasta Auburn. En el programa de hoy desgranamos todas las claves técnicas para sobrevivir al cañón y a las altas temperaturas de California.</p> <p>Además, repasamos la lista completa de favoritos y favoritas al podio, analizando el estado físico real de Kilian Jornet tras sus últimos contratiempos y la estrategia de un Jim Walmsley sediento de victoria. Si quieres saber cómo se gestiona el ritmo y el calor en las 100 millas más icónicas, ¡este es tu vídeo!</p> <p>Viene Fernando García Oliveri de CENTRO EQUILÁTERA con #trailrunning y nutrición <br>https://www.centroequilatera.com/</p> <p>Ojito al NO CRAMP de Scientiffic que es lo más demandado en el Mundial de FÚTBOL en USA, y los trail runners lo tienen mascado</p> <p>🚀 https://scientifficnutrition.com/tienda/mst-line/no-cramp/</p> <p>Nos acertamos hasta el GTPE Picos de Europa en Asturias, que nos cuentan cómo está una edición con más de un millar de corredores y por qué corren en Benia de Onís ¡HASTA AUSTRALIANOS! 🇨🇰</p> <p><br>🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo</p> <p> </p> <p>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p> <p> </p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
Desde California: Western States 2026 favoritos, claves y el "Infierno" de Kilian
23 jun 2026, 22:56 · 24 min
<p>Analizamos a fondo la Western States Endurance Run 2026 con Abel Recknold desde California, la mítica ultra trail de 161 kilómetros desde Olympic Valley hasta Auburn. En el programa de hoy desgranamos todas las claves técnicas para sobrevivir al cañón y a las altas temperaturas de California.</p> <p>Además, repasamos la lista completa de favoritos y favoritas al podio, analizando el estado físico real de Kilian Jornet tras sus últimos contratiempos y la estrategia de un Jim Walmsley sediento de victoria. Si quieres saber cómo se gestiona el ritmo y el calor en las 100 millas más icónicas, ¡este es tu vídeo!</p> <p> </p> <p>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
Tertulia: Western States, avitullamientos (individuales y colectivos) y movida Nano
23 jun 2026, 22:44 · 44 min
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La Voz del Trail - No enterréis a Kilian (recordad que estaba lesionado en Zegama)
23 jun 2026, 22:27 · 2 min
<p>Cada semana abrimos los micrófonos de ingrAvidos a todos los oyentes para analizar la actualidad del #trailrunning</p> <p> </p> <p>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
New Trailquiz by COROS (23-06-2026)
23 jun 2026, 22:26 · 2 min
<p>Nuevo #trailquiz by <a href="https://studio.youtube.com/channel/UC55-9MGcJNCsjqJkd92QaOQ"> @COROSGlobal </a> Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas y gana un equipo de merchandising de COROS <br>👉 <a href="mailto:ingravidostrail@gmail.com">ingravidostrail@gmail.com</a></p> <p>Gana premios todas las semanas con COROS<br><a href="https://es.coros.com/">https://es.coros.com/</a></p> <p> </p> <p>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
GTPE Picos de Europa: de Asturias a Australia
23 jun 2026, 22:25 · 8 min
<p>Nos acertamos hasta el GTPE Picos de Europa en Asturias, que nos cuentan cómo está una edición con más de un millar de corredores y por qué corren en Benia de Onís ¡HASTA AUSTRALIANOS! 🇨🇰</p> <p><br>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
El milagro ultra runner llega al Mundial de Fútbol (y agua de mar)
23 jun 2026, 22:22 · 30 min
<p>Viene Fernando García Oliveri de CENTRO EQUILÁTERA con #trailrunning y nutrición https://www.centroequilatera.com/</p> <p>Ojito al NO CRAMP de Scientiffic que es lo más demandado en el Mundial de FÚTBOL en USA, y los trail runners lo tienen mascado</p> <p>🚀 https://scientifficnutrition.com/tienda/mst-line/no-cramp/</p> <p><br>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
Cómo suena esto niño y el difícil camino de Kilian y Jim a Western
23 jun 2026, 22:06 · 8 min
<p>Arrancamos el programa con la última hora de la Western States 2026 y con un sonido renovado en INGRAVIDOS </p> <p><br>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
INFIERNO en la TRAVESERA 2026: ¿Por qué colapsaron tantos corredores? | Kilian Jornet viaja a USA
17 jun 2026, 7:00 · 1h 31m
<p>¡Lo que se vivió este fin de semana en la Travesera 2026 fue histórico, pero por las razones equivocadas! Más de la mitad de los 450 valientes que tomaron la salida en Covadonga tuvieron que retirarse. El calor extremo transformó los Picos de Europa en un auténtico infierno alpino.</p> <p>ÚLTIMA HORA de Kilian Jornet, que viaja esta semana a Estados Unidos, con una mejoría notable en sus problemas de rodilla.</p> <p>Además, nos visita Gabriel de Miguel de SOLORUNNERS para analizar el lanzamiento de BROOKS de la esperada CASCADIA 20 y la comparativa con la CADÍ de NNORMAL</p> <p>Compra aquí la CASCADIA ÉLITE 👉 https://www.solorunners.com/tienda/calzado/pisada/neutro/brooks-cascadia-elite/</p> <p>Compra aquí la NNORMAL CADÍ 👉 https://www.solorunners.com/tienda/calzado/pisada/neutro/nnormal-cadi-5/</p> <p>También viene Fernando García Oliveri de CENTRO EQUILÁTERA con #trailrunning y nutrición con un especial sobre la CREATINA y sus distintas formas https://www.centroequilatera.com/</p> <p>https://scientifficnutrition.com/tienda/white-line/creatine-100-creapure/<br>https://scientifficnutrition.com/tienda/white-line/creatine/<br>https://scientifficnutrition.com/tienda/white-line/krealkalyn-750mg-krealkalyn/</p> <p><br>🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
Tertulia - ¿NEGLIGENCIA en la TRAVESERA 2026? ⚠️
16 jun 2026, 17:10 · 27 min
<p>¡Lo que se vivió este fin de semana en la Travesera 2026 fue histórico, pero por las razones equivocadas! Más de la mitad de los 450 valientes que tomaron la salida en Covadonga tuvieron que retirarse. El calor extremo transformó los Picos de Europa en un auténtico infierno alpino.</p> <p> </p> <p>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
New Trailquiz by COROS (16-06-2026)
16 jun 2026, 16:58 · 2 min
<p>Nuevo #trailquiz by <a href="https://studio.youtube.com/channel/UC55-9MGcJNCsjqJkd92QaOQ"> @COROSGlobal </a> Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas y gana un equipo de merchandising de COROS <br>👉 <a href="mailto:ingravidostrail@gmail.com">ingravidostrail@gmail.com</a></p> <p>Gana premios todas las semanas con COROS<br><a href="https://es.coros.com/">https://es.coros.com/</a></p> <p> </p> <p>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
La Zapa más esperada de BROOKS: Cascadia 20
16 jun 2026, 16:58 · 17 min
<p>Nos visita Gabriel de Miguel de SOLORUNNERS para analizar el lanzamiento de BROOKS de la esperada CASCADIA 20 y la comparativa con la CADÍ de NNORMAL</p> <p>Compra aquí la CASCADIA ÉLITE 👉 https://www.solorunners.com/tienda/calzado/pisada/neutro/brooks-cascadia-elite/</p> <p>Compra aquí la NNORMAL CADÍ 👉 https://www.solorunners.com/tienda/calzado/pisada/neutro/nnormal-cadi-5/</p> <p><br>🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo</p> <p> </p> <p><br>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
Geles de LACTATO +POWER y tope carbohidratos hora
16 jun 2026, 16:52 · 18 min
<p>Con Fernando García Oliveri y Héctor García Rodicio. Lo último en suplementación deportiva, con más power, pero hasta cuánto y cómo.</p> <p> </p> <p><br>🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo</p> <p> </p> <p><br>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
Toda la verdad sobre la CREATINA: variedades. pureza y cuál elegir
16 jun 2026, 16:45 · 19 min
<p>Viene Fernando García Oliveri de CENTRO EQUILÁTERA con #trailrunning y nutrición con un especial sobre la CREATINA y sus distintas formas https://www.centroequilatera.com/</p> <p>https://scientifficnutrition.com/tienda/white-line/creatine-100-creapure/<br>https://scientifficnutrition.com/tienda/white-line/creatine/<br>https://scientifficnutrition.com/tienda/white-line/krealkalyn-750mg-krealkalyn/</p> <p> </p> <p><br>🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo</p> <p> </p> <p><br>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
Es tendencia- Un programa de NARCOS y Kilian Jornet viaja a USA
16 jun 2026, 16:35 · 5 min
<p>Arrancamos el programa probando la CREATINA más pura del mundo... Además, te contamos cómo las posibilidades de KILIAN JORNET de correr en WESTERN STATES se han multiplicado por 100.</p> <p><br>🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo</p> <p> </p> <p><br>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
Jan Torrella y María La Chica y desmontando el bulo del doping popular
10 jun 2026, 7:00 · 1h 33m
<p>¿Qué pasa por la cabeza de un atleta cuando está a punto de hacer historia? Jan Torrella y María La Chica responden a todas las preguntas tras su espectacular actuación en el Europeo de Trail Running.</p> <p>Desde los momentos de máxima tensión hasta la celebración de unas medallas históricas para España. Una entrevista imprescindible para los amantes del trail y del deporte.</p> <p>🎙️ Declaraciones exclusivas y anécdotas inéditas.</p> <p><br>🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo</p> <p> </p> <p><br>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
Tertulia - El Europeo de la velocidad, el caso de Petter Engdahl
9 jun 2026, 21:23 · 18 min
<p>El Europeo de #trailrunning ha dejado varias lecturas y un gran nombre en clave de análisis general. El ultrarunner Petter Engdhal y su metamorfosis para cambiar el segundo puesto con récord en Transvulcania para ser medalla de plata en la ¡SUBIDA VERTICAL! o uphill del Europeo de Eslovenia. Análisis de la cita continental.</p> <p><br>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
Tertulia - Desmontando bulo de dopados populares (habla el cardiólogo del bulo)
9 jun 2026, 21:10 · 13 min
<p>¿Te ha llegado por un grupo de whatsapp o telegram? ¿Lo has leído en facebook? "Se dopa hasta mi vecino el que corre el domingo... El bulo y la forma de crearlo por "la mayor escoria" de la red, Dani Sanabria dixit.</p> <p>El bulo del doping popular explicado por el cardiólogo que supuestamente lo denuncia.</p> <p> </p> <p><br>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
La Voz del Trail - Mi madre y las 6h de streaming de Traveserina... y del Europeo
9 jun 2026, 21:00 · 1 min
<p>Cada semana abrimos los micrófonos de ingrAvidos a todos los oyentes para analizar la actualidad del #trailrunning</p> <p> </p> <p>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
New Trailquiz by COROS (09-06-2026)
9 jun 2026, 20:58 · 2 min
<p>Nuevo #trailquiz by <a href="https://studio.youtube.com/channel/UC55-9MGcJNCsjqJkd92QaOQ"> @COROSGlobal </a> Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas y gana un equipo de merchandising de COROS <br>👉 <a href="mailto:ingravidostrail@gmail.com">ingravidostrail@gmail.com</a></p> <p>Gana premios todas las semanas con COROS<br><a href="https://es.coros.com/">https://es.coros.com/</a></p> <p> </p> <p>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
De Eslovenia a Sudáfrica: España pone la base para el Mundial
9 jun 2026, 20:57 · 13 min
<p>La selección española ha puesto la base del proyecto de futuro para el Mundial de #trailrunning que se celebra el próximo año en Sudáfrica. Juan Carlos Granado valora la actuación de España en el Europeo de Eslovenia con seis medallas absolutas y valora el camino a Ciudad del Cabo, con cuatro corredores ya clasificados por criterios de la RFEA.</p> <p><br>🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo</p> <p> </p> <p><br>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>
Jan Torrella reacciona a su oro internacional: "Tomé un gel de lactato"
9 jun 2026, 20:50 · 19 min
<p>¿Qué pasa por la cabeza de un atleta cuando está a punto de hacer historia? Jan Torrella y María La Chica responden a todas las preguntas tras su espectacular actuación en el Europeo de Trail Running.</p> <p>Desde los momentos de máxima tensión hasta la celebración de unas medallas históricas para España. Una entrevista imprescindible para los amantes del trail y del deporte.</p> <p>🎙️ Declaraciones exclusivas y anécdotas inéditas.</p> <p><br>🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo</p> <p> </p> <p><br>Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning <br>🗣📲 +34 682 74 51 80</p> <p>✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 <br>https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W</p> <p><br>🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA</p> <p>WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/</p> <p>📳 Nuestras redes:<br>https://www.tiktok.com/@ingravidosradio<br>Telegram: https://t.me/ingravidosradio<br>YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos<br>Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio<br>Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio<br>Instagram: https://www.instagram.com/ingravidostrail/<br>Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>