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La esencia del deporte en Radio 5

Un programa con vocación de dar cancha a los deportes que apenas tienen hueco en los grandes medios y programas deportivos.

Actualizado: 2026-08-29

Enlaces relacionados

episodios

  • La esencia del deporte en Radio 5 - El Trinquet de Pelayo, cuna de la pelota valenciana - 19/07/26

    19 jul 2026, 17:35 · 28 min

    <p>Vamos a conocer el m&iacute;tico "Trinquet de Pelayo", el recinto deportivo m&aacute;s antiguo de Europa que sigue en activo. Partimos desde la cancha para conocer c&oacute;mo se juega a la pelota valenciana y todo lo que rodea a este deporte. Sitio hist&oacute;rico, emblem&aacute;tico, el "Trinquet de Pelayo" es de 1868, se conoce como la "Catedral de la pilota" y est&aacute; en el coraz&oacute;n de Valencia. En esta edici&oacute;n de "La Esencia del Deporte" hablamos con el exjugador profesional de pelota Valenciana, Alfredo Hernando Hueso.</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/esencia-del-deporte-radio-5-trinquet-pelayo-cuna-pelota-valenciana/17158285/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/esencia-del-deporte-radio-5-trinquet-pelayo-cuna-pelota-valenciana/17158285/" alt=""/>

  • La esencia del deporte en Radio 5 - Deporte paralímpico con Leardy y Arroyo - 12/07/26

    12 jul 2026, 17:30 · 27 min

    <p>En "La Esencia del Deporte" hablamos habitualmente de deporte para personas con discapacidad, de deporte paral&iacute;mpico. Nos encanta. Esta vez lo tratamos con Luis Leardy, nadador paral&iacute;mpico con medallas en los Juegos de Se&uacute;l 1988 y Barcelona 1992 que, adem&aacute;s, ha sido Director de Comunicacion del Comit&eacute; Paral&iacute;mpico Espa&ntilde;ol hasta 2026 y responsable de Comunicaci&oacute;n del Equipo Paral&iacute;mpico Espa&ntilde;ol en 14 ediciones de los Juegos de Verano e Invierno entre Atlanta 1996 y Par&iacute;s 2024. Y nos acompa&ntilde;a nuestro compa&ntilde;ero, Emilio Javier Arroyo, que ha cubierto los Juegos Paral&iacute;mpicos de Vancouver 2010, Londres 2012 y Par&iacute;s 2024.</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/esencia-del-deporte-radio-5-deporte-paralimpico-leardy-arroyo-12-07-26/17149682/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERDEPORT-TESESDER5&si=https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/esencia-del-deporte-radio-5-deporte-paralimpico-leardy-arroyo-12-07-26/17149682/" alt=""/>

  • La esencia del deporte en Radio 5 - Dionibel y Deliber Rodríguez, campeones en atletismo - 05/07/26

    5 jul 2026, 17:30 · 27 min

    <p>Esta vez nos detenemos en el deporte para personas con discapacidad intelectual. Y lo hacemos conociendo c&oacute;mo se organiza, c&oacute;mo se practica, c&oacute;mo beneficia a todos el ejercicio f&iacute;sico y la pr&aacute;ctica deportiva con la Fundaci&oacute;n A la Par. Hablamos con los hemanos Dionibel Rodr&iacute;guez y Deliber Rodr&iacute;guez, deportistas que ya han participado en los Juegos Paral&iacute;mpicos y que sue&ntilde;an con la medalla en los pr&oacute;ximos de Los &Aacute;ngeles 2028. Adem&aacute;s, charlamos con Marcos Herrero Piedra, encargado de esta parcela deportiva en la Fundaci&oacute;n y, adem&aacute;s, vicepresidente segundo del Comit&eacute; Paral&iacute;mpico Espa&ntilde;ol y presidente de la Federaci&oacute;n Espa&ntilde;ola de Deportes para personas con discapacidad intelectual.</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/dionibel-deliber-rodriguez-campeones-atletismo/17141992/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERDEPORT-TESESDER5&si=https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/dionibel-deliber-rodriguez-campeones-atletismo/17141992/" alt=""/>

  • La esencia del deporte en Radio 5 - Ejercicio físico y cáncer - 28/06/26

    28 jun 2026, 17:30 · 26 min

    <p>La Asociaci&oacute;n C&aacute;ncer y Ejercicio F&iacute;sico Javier de la Rubia, ACANEF, se ha creado para difundir, promover y facilitar la pr&aacute;ctica regular de ejercicio f&iacute;sico para mejorar la calidad de vida de los pacientes con c&aacute;ncer en cualquier fase de su tratamiento. Investigaciones acad&eacute;micas confirman los beneficios que tiene para luchar contra el c&aacute;ncer. Lo tratamos con el doctor en Educaci&oacute;n F&iacute;sica y entrenador nacional de tenis, el propio Javier de la Rubia a quien le han diagnosticado un "c&aacute;ncer de p&aacute;ncreas avanzado en cuerpo y cola inoperable e irresecable en un estado de desnutrici&oacute;n severa. Realizar actividad f&iacute;sica dirigida junto a otros pacientes me ha permitido resistir mejor los efectos de la quimioterapia, recuperar peso corporal y una mejor calidad de vida", como se&ntilde;ala &eacute;l mismo.</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/ejercicio-fisico-cancer/17128230/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERDEPORT-TESESDER5&si=https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/ejercicio-fisico-cancer/17128230/" alt=""/>

  • La esencia del deporte en Radio 5 - Deporte y espíritu, en cuerpo y alma - 21/06/26

    21 jun 2026, 17:30 · 27 min

    <p>"Mens sana in corpore sano". Al hilo de la visita del Papa Le&oacute;n XIV a Espa&ntilde;a donde tuvo un encuentro con la Sociedad Civil y, entre ellos, las deportistas Teresa Perales, nadadora, y Carolina Mar&iacute;n, jugadora de badminton, vamos a detenernos en sus palabras, las del Pont&iacute;fice y las de deportistas. "Deporte como escuela de vida, como herramienta para aprender a vivir, para servir en el desarrollo integral de la persona. Caer no es el final del camino. Los momentos d&eacute;biles nos hacen humanos. No cansarse nunca de estar empezando siempre y, si se cae, se levanta con la ayuda de los dem&aacute;s. Esfuerzo. Disciplina. Respeto. Las reglas del juego hacen que nos encontremos de forma limpia en la pista. El adversario no es un enemigo. Competir es crecer con el otro no contra el otro. Mirar al rival a los ojos con gratitud. Humildad en el &eacute;xito porque cuando se llega a lo m&aacute;s alto, nadie llega solo. Gracias por recordarnos que el deporte es un puente de solidaridad, inclusi&oacute;n y paz. Nos comprometemos a jugar el partido de la vida con lealtad. Buen partido de la vida", fueron algunas de las frases que dijeron Teresa Perales y Carolina Mar&iacute;n en su discurso ante el Papa Le&oacute;n XIV. Para seguir abordando el lado humano del deporte, escucharemos un extracto de la entrevista con el seleccionador nacional de f&uacute;tbol, Luis de la Fuente, con nuestros compa&ntilde;eros de "Marca Espa&ntilde;a", programa de Radio Exterior de Espa&ntilde;a. Y entrevistamos al sacerdote Melchor S&aacute;nchez de Toca, que ha sido durante a&ntilde;os el Subsecretario del Consejo Pontificio de la Cultura, encargado de deporte en el Vaticano, y fundador del equipo deportivo del Vaticano Athletica Vaticana. Hablamos del deporte desde la mente, el &aacute;nimo, el esp&iacute;ritu, de la importancia de cuidar el interior y que los deportistas no "exploten" como muchas veces se les demanda, de la tremenda presi&oacute;n que sufren en muchas ocasiones, de no medir los &eacute;xitos por las medallas o los r&eacute;cords si no por otros valores como el esfuerzo, el trabajo en equipo, la inclusi&oacute;n, poner los talentos al servicio del grupo despu&eacute;s de detectar cu&aacute;l es el mejor en cada uno. Vamos a profundizar sobre c&oacute;mo se presenta, se promociona el deporte, la pr&aacute;ctica deportiva, el ejercicio f&iacute;sico, c&oacute;mo es la relaci&oacute;n deporte y fe o c&oacute;mo ayuda el deporte al esp&iacute;ritu y viceversa.</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/deporte-espiritu-cuerpo-alma/17117669/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERDEPORT-TESESDER5&si=https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/deporte-espiritu-cuerpo-alma/17117669/" alt=""/>

  • La esencia del deporte en Radio 5 - Deporte y geopolítica: influencia de ida y vuelta - 14/06/26

    7 jun 2026, 17:30 · 28 min

    <p>Con los grandes eventos deportivos que siempre hay a nivel nacional e internacional, vamos a aproximarnos a la relaci&oacute;n del "Deporte y la Geopol&iacute;tica".</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/deporte-geopolitica-influencia-ida-vuelta/17101213/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERDEPORT-TESESDER5&si=https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/deporte-geopolitica-influencia-ida-vuelta/17101213/" alt=""/>

  • La esencia del deporte en Radio 5 - "¡Mamá, quiero ser árbitra de mayor!" - 31/05/26

    31 may 2026, 17:30 · 26 min

    <p>Claudia D&iacute;az de Andr&eacute;s tiene 22 a&ntilde;os y es &aacute;rbitra. Alicia de Andr&eacute;s Garc&iacute;a es su madre. Con ellas hablamos de c&oacute;mo surge la vocacion de &aacute;rbitra, de c&oacute;mo es su trabajo o de la formaci&oacute;n que hay que tener. Pero tambi&eacute;n de c&oacute;mo es el &aacute;mbiente en el f&uacute;tbol base desde la perspectiva de una &aacute;rbitra. "Se critica muchas veces sin conocer ni siquiera las normas", apunta. Animan a todos los participantes, jugadores, entrenadores o padres a que vivan el partido para disfrutar, aprender y crecer como personas a la vez que se espera un respeto absoluto entre todos. "Ponerse en las zapatillas de una &aacute;rbitra, trabajo que no es nada f&aacute;cil", se&ntilde;ala Claudia, que anima a las ni&ntilde;as y adolescentes a ser &aacute;rbitras. Y charlamos sobre la importancia de que las conductas de los profesionales sean correctas por el ejemplo que transmiten.</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/esencia-del-deporte-radio-5-mama-quiero-ser-arbitra-mayor-31-05-26/17091046/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERDEPORT-TESESDER5&si=https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/esencia-del-deporte-radio-5-mama-quiero-ser-arbitra-mayor-31-05-26/17091046/" alt=""/>

  • La esencia del deporte en Radio 5 - Lorena Cos, '¿Perder también es de campeones?' - 24/05/26

    24 may 2026, 17:35 · 27 min

    <p>Se lo preguntamos a la psic&oacute;loga deportiva, Lorena Cos, porque ese es el t&iacute;tulo de su libro: 'Perder tambi&eacute;n es de campeones: Lo que las derrotas pueden ense&ntilde;arte'. </p><p>"He fracasado una y otra vez en mi vida. Y por eso he tenido &eacute;xito", dec&iacute;a Michael Jordan. </p><p>Cos nos ense&ntilde;a a "prestar atenci&oacute;n a lo que suma, agradecer, ver lo positivo, tener una mirada constructiva, escribir un diario de logros, c&oacute;mo convertir el error en una lecci&oacute;n, que la derrota sea la semilla de un impulso o que la ca&iacute;da se transforme en la energ&iacute;a para volver a levantarse". </p><p>Estas son algunas de sus recomendaciones, que podr&aacute;n escuchar en esta "Esencia del Deporte", al igual que caer en detalles de incoherencia como "decirles a los peque&ntilde;os que disfruten pero luego les estamos exigiendo o premiando solo cuando ganan".</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/esencia-del-deporte-radio-5-lorena-cos-perder-tambien-campeones-24-05-26/17077736/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERDEPORT-TESESDER5&si=https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/esencia-del-deporte-radio-5-lorena-cos-perder-tambien-campeones-24-05-26/17077736/" alt=""/>

  • La esencia del deporte en Radio 5 - Deporte en la adolescencia - 17/05/26

    17 may 2026, 18:00 · 25 min

    <p>En esta 'Esencia del Deporte' vamos a tratar de animar a las adolescentes a que no dejen la pr&aacute;ctica deportiva. Ya lo hemos comentado en ediciones anteriores, con investigaciones como las del Informe Passos, las chicas j&oacute;venes son las que m&aacute;s dejan de hacer deporte y queremos conocer por qu&eacute; puede ser. Charlamos con Diana Plaza, exgimnasta olimpica, diploma en los Juegos de Atlanta 1996, pertenece a la Secretar&iacute;a t&eacute;cnica gimnasia art&iacute;stica femenina de la Real Federaci&oacute;n Espa&ntilde;ola de Gimnasia. Tambi&eacute;n con el alumnado del Instituto La Senda que, junto a sus profesores, han visitado La Casa de la Radio y nos cuenta qu&eacute; deporte hacen en los tiempos del instituto como el recreo y qui&eacute;nes son los que m&aacute;s se animan. Adem&aacute;s, piden que se organicen campeonatos en el tiempo del patio donde tambi&eacute;n se impliquen los y las profesoras.</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/esencia-del-deporte-radio-5-deporte-adolescencia/17066695/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERDEPORT-TESESDER5&si=https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/esencia-del-deporte-radio-5-deporte-adolescencia/17066695/" alt=""/>

  • La esencia del deporte en Radio 5 - Deporte y discapacidad: corriendo tras un sueño - 10/05/26

    10 may 2026, 17:30 · 29 min

    <p>Hablamos de las necesidades de las personas con discapacidad que hacen deporte y c&oacute;mo se concreta en las Escuelas "Corriendo tras un sue&ntilde;o" del deportista paral&iacute;mpico Lorenzo Albadalejo. Ahora, lanzan una C&aacute;tedra universitaria de investigaci&oacute;n en transformaci&oacute;n educativa y discapacidad para profundizar en materia "deporte y discapacidad", que se conozca, que se normalice, que se formen nuevos profesionales que aporten su conocimiento en este &aacute;mbito. Deporte y actividad f&iacute;sica para mejorar la calidad de vida de las personas con discapacidad.</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/deporte-discapacidad-corriendo-tras-sueno/17059658/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERDEPORT-TESESDER5&si=https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/deporte-discapacidad-corriendo-tras-sueno/17059658/" alt=""/>

  • La esencia del deporte en Radio 5 - "Fútbol Más": El juego nos iguala a todos - 03/05/26

    3 may 2026, 17:30 · 26 min

    <p>"F&uacute;tbol M&aacute;s" es una fundaci&oacute;n internacional nacida en Chile hace casi 20 a&ntilde;os que utiliza el deporte y el juego como herramienta para el desarrollo y bienestar de la infancia y sus comunidades. A lo largo de su trayectoria ha acompa&ntilde;ado a m&aacute;s de 200.000 ni&ntilde;os, ni&ntilde;as y j&oacute;venes en distintos pa&iacute;ses del mundo, impulsando una metodolog&iacute;a propia basada en el juego y el refuerzo positivo, representado en su Tarjeta Verde. En Espa&ntilde;a, "F&uacute;tbol M&aacute;s" ha ido consolidando su presencia en los &uacute;ltimos a&ntilde;os, desarrollando proyectos en diferentes territorios, trabajando con infancia, familias y entornos deportivos para fortalecer la educaci&oacute;n, la convivencia y la inclusi&oacute;n. Ahora est&aacute;n de enhorabuena porque han recibido en los Premios Laureus 2026 el Premio "Deporte por el bien" por promover la inclusi&oacute;n, el trabajo en equipo o el respeto a trav&eacute;s de torneos de f&uacute;tbol. Hablamos con Guillermo Rolando, de Chile, fundador y director global; y con Aitor Hern&aacute;ndez, director ejecutivo en Espa&ntilde;a.</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/futbol-mas-juego-iguala-todos/17048304/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERDEPORT-TESESDER5&si=https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/futbol-mas-juego-iguala-todos/17048304/" alt=""/>

  • La esencia del deporte en Radio 5 - Susana Rodríguez y deporte para ciegos - 26/04/26

    26 abr 2026, 17:31 · 28 min

    <p>Hablamos en "La Esencia del Deporte" con Susana Rodr&iacute;guez, una de las referentes en el deporte paral&iacute;mpico. Tiene dos oros en los Juegos y ha ganado siete veces el mundial de triatl&oacute;n. Es m&eacute;dica. Adem&aacute;s, hemos contado con Angel Luis G&oacute;mez Bl&aacute;zquez, Presidente de la Federaci&oacute;n Espa&ntilde;ola Deportes para Ciegos y Vicepresidente del Comit&eacute; Paralimpico Espa&ntilde;ol.</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/susana-rodriguez-deporte-para-ciegos/17034002/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERDEPORT-TESESDER5&si=https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/susana-rodriguez-deporte-para-ciegos/17034002/" alt=""/>

  • La esencia del deporte en Radio 5 - El pickleball, deporte de raqueta - 19/04/26

    19 abr 2026, 17:30 · 28 min

    <p>Se invent&oacute; en Estados Unidos como un juego familiar para entretener a todos. En el verano de 1965, cerca de Seattle, se juntaron tres amigos que improvisaron este juego para sus hijos y nietos con palas de tenis de mesa, una red de b&aacute;dminton y una pelota de pl&aacute;stico perforada. Ahora se llama Pickleball y est&aacute; creciendo en todo el mundo. De c&oacute;mo se vive en nuestro pa&iacute;s, nos habla Chema Bravo, instructor nacional, &aacute;rbitro, jugador de individuales y de dobles y ha sido tercero en campeonato de Espa&ntilde;a. Adem&aacute;s, hablamos con Jos&eacute; Mar&iacute;a Bravo, joven jugador que tambi&eacute;n est&aacute; apasionado por este deporte.</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/esencia-del-deporte-radio-5-pickleball-deporte-raqueta/17011811/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERDEPORT-TESESDER5&si=https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/esencia-del-deporte-radio-5-pickleball-deporte-raqueta/17011811/" alt=""/>

  • La esencia del deporte en Radio 5 - "Running Mothers": Atletas y madres - 12/04/26

    11 abr 2026, 17:30 · 26 min

    <p>Deporte y mujer en "La Esencia del Deporte". Esta vez hablamos de la pr&aacute;ctica deportiva y sus beneficios para la mujer en todas las etapas de la vida junto a este club deportivo, "Running Mothers", donde el ejercicio f&iacute;sico y el deporte aporta a todos los niveles y en todas las edades. Hablamos de los beneficios del deporte para embarazadas, tras dar a luz, de su importancia para los hipopresivos, el suelo p&eacute;lvico o en la menopausia.</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/esencia-del-deporte-radio-5-running-mothers-atletas-madres-12-04-26/17018440/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERDEPORT-TESESDER5&si=https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/esencia-del-deporte-radio-5-running-mothers-atletas-madres-12-04-26/17018440/" alt=""/>

  • La esencia del deporte en Radio 5 - Theresa Zabell, la vela y cuidar el terreno de juego - 22/03/26

    22 mar 2026, 18:30 · 26 min

    <p>Es una de nuestra campeonas ol&iacute;mpicas: Oro en Barcelona'92 con Patricia Guerra; Oro en Atlanta'96 con Bego&ntilde;a V&iacute;a-Dufresne; cuatro Campeonatos del Mundo en la Clase 470; tres Campeonatos de Europa; elegida Mejor Regatista del Mundo en 1994... Es Theresa Zabell y con ella vamos a hablar de ella, de la vela (de antes, de ahora y del futuro), de su terreno de juego y de c&oacute;mo cuidarlo, algo que hacen en la Fundaci&oacute;n que preside y que se llama "Ecomar".</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/esencia-del-deporte-radio-5-theresa-zabell-vela-cuidar-terreno-juego-22-03-26/16985602/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERDEPORT-TESESDER5&si=https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/esencia-del-deporte-radio-5-theresa-zabell-vela-cuidar-terreno-juego-22-03-26/16985602/" alt=""/>

  • La esencia del deporte en Radio 5 - Culturismo con Mintxo Lasaosa - 15/03/26

    15 mar 2026, 18:30 · 30 min

    <p>&iquest;Qu&eacute; es el culturismo? &iquest;Es una pr&aacute;ctica deportiva? &iquest;Desde qu&eacute; edad y c&oacute;mo entrenar? De todo esto y mucho m&aacute;s hablamos con Mintxo Lasaosa, profesor de Educaci&oacute;n F&iacute;sica, cinco veces campe&oacute;n de Espa&ntilde;a de culturismo, preparador de culturistas y juez internacional en competiciones de esta disciplina. Nos acercamos a las distintas ramas del culturismo, c&oacute;mo entrenarlo en cada etapa de la vida, sobre nutrici&oacute;n, recomendaciones o su importancia para cuerpo y mente.</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/esencia-del-deporte-radio-5-culturismo-mintxo-lasaosa-15-03-26/16973471/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERDEPORT-TESESDER5&si=https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/esencia-del-deporte-radio-5-culturismo-mintxo-lasaosa-15-03-26/16973471/" alt=""/>

  • La esencia del deporte en Radio 5 - Noemi Romero: A dar el salto - 08/03/26

    8 mar 2026, 18:30 · 26 min

    <p>Por eso empezamos esta "Esencia del Deporte" hablando con Noem&iacute; Romero, ol&iacute;mpica de gimnasia trampol&iacute;n en Par&iacute;s 2024, medallista en Europeos y psic&oacute;loga. Lo hacemos en este 8 de marzo, D&iacute;a internacional de la mujer, donde hablamos de deporte femenino. Lo hacemos con el lema "las voces de todas, un siglo de mujeres tomando la palabra&rdquo; con el que, desde RTVE, se quieren visibilizar circunstancias de las mujeres en todos los &aacute;mbitos y colectivos, en el caso de este programa, dentro del mundo del deporte. Adem&aacute;s, charlamos con el profesor David Moscoso, de la Universidad de C&oacute;rdoba, que lidera el proyecto "Pol&iacute;tica p&uacute;blica de Igualdad en el Deporte" tras su investigaci&oacute;n titulada &ldquo;Desigualdades de las deportistas de alta competici&oacute;n en Espa&ntilde;a y medidas para la igualdad efectiva&rdquo;; y con Mar Mas, sobre su proyecto "Entrena segura" de la "Asociaci&oacute;n para mujeres en el deporte profesional".</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/esencia-del-deporte-radio-5-noemi-romero-dar-salto-08-03-26/16968799/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERDEPORT-TESESDER5&si=https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/esencia-del-deporte-radio-5-noemi-romero-dar-salto-08-03-26/16968799/" alt=""/>

  • La esencia del deporte en Radio 5 - Surf adaptado con Aitor Francesena, "El Gallo" - 01/03/26

    1 mar 2026, 18:30 · 26 min

    <p>Aitor Francesena Uria es "El Gallo". As&iacute; le gusta que le llamen. Es surfista y es ciego. Ha ganado dos veces el campeonato del mundo ISA y es cuatro veces campe&oacute;n del mundo del circuito mundial de la ASP de surf adaptado. En este a&ntilde;o quiere ir a por el siguiente. "El Gallo" es de Zarauz. Tiene publicado un libro titulado "Surfear la vida". En esta "Esencia del Deporte" nos cuenta su historia, c&oacute;mo surfea las olas y c&oacute;mo surfea la vida. Adem&aacute;s, charlamos con el explorador y aventurero, Antonio de la Rosa, amigo del Gallo.</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/surf-adaptado-aitor-francesena-gallo/16951928/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERDEPORT-TESESDER5&si=https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/surf-adaptado-aitor-francesena-gallo/16951928/" alt=""/>

  • La esencia del deporte - Ciclismo inclusivo - 22/02/26

    22 feb 2026, 18:05 · 27 min

    <p>Hablamos en esta "Esencia del Deporte" de ciclismo inclusivo y lo hacemos a trav&eacute;s de la iniciativa de hacer un documental, titulado "El &uacute;ltimo vuelo del t&aacute;ndem", para recaudar fondos y renovar la vieja bicicleta-t&aacute;ndem que utilizan en la Escuela Ideo para promover el deporte, el ciclismo inclusivo, que tanto ayuda a los ni&ntilde;os y ni&ntilde;as con discapacidad. Se trata de un documental que muestra, desde una mirada educativa y emocional, c&oacute;mo la bicicleta y el deporte en la escuela pueden convertirse en herramientas de integraci&oacute;n y crecimiento personal. Hablamos de diversidad funcional en el deporte, del trabajo en equipo, del esfuerzo... con una bicicleta como s&iacute;mbolo de inclusi&oacute;n, solidaridad y participaci&oacute;n comunitaria. &lsquo;El &uacute;ltimo vuelo del t&aacute;ndem&rsquo; muestra c&oacute;mo el deporte y la bicicleta pueden convertirse en motor de inclusi&oacute;n y superaci&oacute;n personal. Y se invita a reflexionar sobre la igualdad de oportunidades y sobre c&oacute;mo, con esfuerzo, valent&iacute;a y motivaci&oacute;n, se pueden romper barreras.</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/esencia-del-deporte-ciclismo-inclusivo-22-02-26/16941729/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERDEPORT-TESESDER5&si=https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/esencia-del-deporte-ciclismo-inclusivo-22-02-26/16941729/" alt=""/>

  • La esencia del deporte en Radio 5 - Lucha Canaria - 15/02/26

    15 feb 2026, 18:30 · 27 min

    <p>Esta vez nos acercamos a la "Lucha Canaria", un deporte aut&oacute;ctono de las islas que, incluso en sus or&iacute;genes, empez&oacute; como un reto, un duelo por amor, hasta convertirse en un deporte como es ahora. Lo hacemos desde Tejeda, en el coraz&oacute;n de Gran Canaria, de la mano de Tenesor P&eacute;rez, presidente del Club de Lucha Maninigra, entrenador del equipo femenino e hijo del m&iacute;tico Antonio P&eacute;rez Acosta, "Tonono", un hist&oacute;rico luchador canario, un "puntal eterno" de la lucha canaria. Y lo vamos a hacer con la m&uacute;sica de "Non Trubada", un grupo musical canario. "Sed bienvenidos", como dice su canci&oacute;n con esta expresi&oacute;n guanche "Aic&aacute; Marag&aacute;".</p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/lucha-canaria/16934116/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERDEPORT-TESESDER5&si=https://www.rtve.es/play/audios/la-esencia-del-deporte-en-radio-5/lucha-canaria/16934116/" alt=""/>