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¿Qué falló en el sexo?

De la mano de Álvaro Díaz, cada 15 días queremos abrir una ventana al sexo con expertos y expertas que nos ayuden a clarificar más sobre un tema de aun siendo el siglo XXI siguen siendo tabú. El contenido de este podcast está destinado a las mujeres en su mayoría y a las parejas que tras muchos años de vinculo amoroso han perdido la ilusión por el sexo y sus beneficios para que su relación funcione. Nuestro lenguaje va a ser educado, pero vamos a llamar a las cosas por su nombre.

Actualizado: 2026-08-29

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episodios

Los preliminares
27 sept 2023, 10:02 · 16 min
Los preliminares son una parte crucial de la experiencia íntima entre parejas, y es importante comprender su significado y su impacto en tu vida sexual. ¿Qué son exactamente y por qué parecen tan esenciales en una relación? Para ayudarnos a entender más sobre esto nos acompaña en este episodio el psicólogo, sexólogo y terapeuta de parejas, Alejandro Fernández.
Candidiasis vaginal
13 sept 2023, 11:49 · 8 min
Hoy vamos a explorar cómo la candidiasis afecta la vida sexual, las precauciones que se deben tomar, las causas de recurrencia y cómo se puede prevenir la infección. En este episodio y para ayudarnos a entender mejor este tema, contamos con la presencia de un experto ginecólogo, el Dr. Luis Soto.
El placer de hacer un trio
28 jun 2023, 10:26 · 17 min
La fantasía de hacer un trío es muy común, no os voy a descubrir nada nuevo. De hecho, según un estudio publicado en el Journal of Sex Research, aproximadamente el 20% de las personas han tenido alguna experiencia sexual en grupo. Ahora bien, aunque para algunos puede ser excitante, para otros es un tema delicado. Lo importante es que nadie se sienta obligado a hacer algo que no quiere, eso es básico. Si tu pareja no está interesada en la idea, ¡ni te lo plantees! Para ayudarnos a responder todas vuestras preguntas, hoy contamos con nuestra experta en materia de sexo parejas y emociones, la maravillosa Yania Concepción.
El cruising
14 jun 2023, 13:09 · 17 min
Salir a un lugar específico, observar a las personas que están allí, hacer un gesto, una sonrisa, intercambiar algunas palabras, o incluso ninguna, y luego dirigirse juntos a un lugar discreto donde permitir que el deseo tome el control de la situación. Esto podría describir una situación típica de "cruising", una práctica sexual de la que hablaremos hoy. Para ayudarnos a responder todas vuestras preguntas, hoy contamos con Alejandro Fernández, psicólogo y sexólogo, que nos ayudará a entender este término, sus orígenes y porque caba vez más personas quieren practicarlo . ¡Bienvenido!
Falta de apetito sexual
15 may 2023, 21:14 · 28 min
Vamos a hablar de un tema que, sin duda, afecta a muchas parejas: la pérdida del apetito sexual. ¿Alguna vez has sentido que esa llama que antes ardía con intensidad, ahora es solo un pequeño fuego? Pues, no te preocupes, no estás sola. En este episodio, vamos a conocer la experiencia de una oyente de 47 años que lleva 9 meses sin tener relaciones sexuales con su esposo debido a la diabetes que él padece. Pero no te preocupes, porque nuestra sexóloga Carme Sánchez Martin estará aquí para ayudarnos a entender cómo manejar una situación así.
Tengo canas en los genitales
3 may 2023, 7:30 · 12 min
Hoy vamos a hablar de un tema muy interesante y, a veces, delicado: el sexo y las canas en el cuerpo, especialmente en los genitales. Hablaremos sobre los complejos e inseguridades que pueden surgir en nuestra vida íntima conforme envejecemos y cómo enfrentarlos. Además, tendremos la participación de Alejandro Fernández, psicólogo y sexólogo, que nos ayudará a entender por qué el sexo puede seguir siendo atractivo a pesar del paso de los años y del deterioro del cuerpo.
Clubes de ‘swingers’
18 abr 2023, 22:00 · 18 min
Hoy hablaremos de las parejas liberales y los clubes de swingers, un tema que atrae a muchos y que puede generar curiosidad y dudas. En este episodio, contaremos con el testimonio de una pareja que practica el liberalismo en su pareja, así como sus beneficios y desventajas en una pareja estable.
Sexo y violencia
22 mar 2023, 13:14 · 19 min
En este episodio, exploramos el tema de las preferencias sexuales y la violencia en el sexo. Hablaremos sobre cómo cada persona tiene sus propias preferencias y límites en el ámbito sexual, y cómo algunas personas pueden experimentar excitación con prácticas que involucren cierto nivel de violencia simulada. Hoy con nosotros Carme Sánchez Martín, Psicóloga Clínica y Sexóloga.
¿Cuánto sexo es suficiente en una relación?
8 mar 2023, 9:59 · 23 min
Saber si el número de relaciones sexuales que tenemos a la semana con nuestra pareja está dentro de lo normal se ha convertido en uno de los motivos principales por los que se acude a un especialista Afortunadamente, cada vez somos más abiertos a la hora de hablar de sexo, y por supuesto, de tenerlo y de apropiarnos de nuestro placer, pero ¿cuánto sexo es suficiente para una persona o en una relación? ¿Cuánto sexo es mucho y cuánto es poco? Hoy con nosotros Alejandro Fernandez, psicólogo, sexólogo y terapeuta de parejas.
Sexo, padres y adolescentes
22 feb 2023, 10:07 · 32 min
La educación sexual en la vida de todo adolescente es muy compleja y requiere el apoyo máximo de sus padres y familiares adultos. Lo más normal es que los adolescentes consulten en internet que es donde lo preguntan todo, pero ¿Piden consejo a sus amigos? ¿Hablan con sus hermanos? ¿Tíos? ¿Tienen una comunicación fluida de sexo con sus padres? Hoy en nuestro podcast Cristina, Noelia, Nuria y Sole. Madres y tía de adolescentes.
El suelo pélvico
8 feb 2023, 12:41 · 27 min
El suelo pélvico agrupa un conjunto de músculos y ligamentos situados en la parte inferior de la cavidad abdominal, cuya función es sostener los órganos pélvicos en la posición adecuada para asegurar el buen funcionamiento de los mismos. La falta de un correcto tono muscular en la zona puede derivar en diferentes problemas como incontinencia urinaria, prolapsos o disfunciones sexuales en la mujer. Hoy con nosotros Yania Concepción Vicente, psicóloga y educadora sexual.
¿Qué se esconde tras OnlyFans? con SirPeter
27 dic 2022, 13:11 · 12 min
OnlyFans es una de las plataformas tendencia que se ha vuelto popular por ser la fuente de ingresos de algunas personas. La plataforma nació en 2016 con sede en Londres. Hoy nos visita SirPeter, la estrella del porno internacional y creador de contenido para esta red social.
El squirting
14 dic 2022, 11:52 · 20 min
Squirting, ¡Qué no te suene a chino! Suena a inglés y significa chorreando (practicar con un chorro) ¿pero de qué? Seguramente hayas oído hablar de este término últimamente, Es un concepto a través del cual las mujeres logran conseguir un mayor disfrute durante el sexo. No te pierdas todo lo que te vamos a contar hoy. Cuando acabes de escuchar este episodio vas a tener verdaderos motivos para masturbarte. Contaremos con el testimonio de Mamen, una mujer que practica el squirting y quiere compartir su experiencia con nosotros.
Vivir con VIH
30 nov 2022, 13:59 · 21 min
La epidemia causada por el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) ha supuesto desde hace décadas un gran reto para la comunidad científica. Hablamos con Ivan Garrido, un joven madrileño que nación con VIH y ha hecho que su activismo atraviese las pantallas de los teléfonos móviles de miles de personas , allanando el camino a cientos de personas atrapadas en este virus. Además acaba de publicar el libro “La belleza de las cicatrices”. Un manual lleno de vida y oro para recubrir todas las grietas de las heridas que nos deja la vida
Disforia postcoital
16 nov 2022, 11:47 · 12 min
¿Por qué lloramos tras sexo si hemos pasado un momento agradable y placentero? Hoy queremos ampliar un poco mas la informacion sobre esa sensación de tristeza y desasosiego que aparece tras las relaciones sexuales en algunas personas. La tristeza es solo una de las muchas sensaciones que pueden provocar las hormonas al alcanzar el orgasmo. La disforia poscoital
El sexo y las personas trans
2 nov 2022, 13:32 · 18 min
Hoy nos vamos a introducir en un tema que es muy delicado del que nos gustaría aclarar algún término. ¿Qué es intersexual? ¿es lo mismo que transexual? Ser transgénero tiene que ver con la identidad de género. Algunas personas sienten que el sexo que se les asignó al nacer no coincide con su identidad de género o con el género que sienten que son en su interior. Por eso, suelen definirse como “transgénero”. Hablamos con Alejandro Fernandez para aclarar estos nombres y además, saber cómo afronta un apersona trans su primera relación sexual.
¿Qué es el Fetichismo?
19 oct 2022, 18:52 · 21 min
Fetichismo es un término que se utiliza para referirse a la idolatría o devoción a diversos objetos materiales considerados fetiches. Aunque la Real Academia de la Lengua Española define el fetichismo como una “desviación sexual”, la realidad es que es una práctica cada vez más común y que, sin llegar a los extremos, puede mejorar las relaciones íntimas. Hoy nos visita Rober, práctica el fetichismo y trabaja de imagen con diversos fetiches
La adicción al sexo
5 oct 2022, 17:30 · 22 min
La adicción al sexo es una conducta que el paciente no puede controlar y afecta a su comportamiento sexual, provocándole dependencia y abstinencia. La adicción al sexo también se conoce como Trastorno Compulsivo Sexual. Aunque más de una vez se menciona este trastorno de una forma chistosa, este comportamiento poco tiene que ver con una cuestión unida al disfrute.
Los datos del porno en España
20 sept 2022, 22:00 · 20 min
Queremos saber qué lugar ocupa españa en el ranking mundial de consumo de pornografia. Cúal es el consumo entre adolescentes y su impacto. Y por ejemplo si han cambiado los hábitos de consumo tras la pandemia. ¿Sabías que los datos han confirmado una reducción en el consumo de vídeos porno en un 23% durante las horas que duró la final de Eurovisión? Según la estadística publicada por la web PornHub, uno de los mayores portales de cine pornográfico gratuito en todo el mundo
Nunca he probado el sexo
6 sept 2022, 22:00 · 10 min
Es posible que el apetito sexual de una pareja disminuya con el paso del tiempo. No siempre se mantiene esas ganas del principio, donde cualquier momento del día parece bueno para tener sexo, sino que la rutina y otros factores pueden provocar que la vida sexual disminuya. En otros casos exiten personas que jamás han mantenido relaciones sexuales. Hoy en nuestro podcast tenemos el testimonio de Rocío. Lleva 47 años, los que ella tiene sin tener sexo
Un satisfayer para mi suegra
24 ago 2022, 22:10 · 15 min
En apenas un par de años, el succionador de clítoris ha pasado de ser un desconocido para la gran mayoría de la población, a ser el tema estrella en todas las conversaciones de sexo en los medios de comunicación y las redes sociales Son muchas las mujeres las que han incluido el succionador de clítoris, en su lista de deseos, De hecho, también han surgido nuevos modelos de succionadores que han batido récords en venta. ¿A quién debemos regalarle un succionador de clitoris? Uno de nuestros oyentes nos ha preguntado si este es el regalo ideal para su suegra.
Llámame put4
8 ago 2022, 12:45 · 14 min
Se ha demostrado de forma precisa que las palabras influyen en las personas. Un saludo cortés o un elogio pueden convertir un día normal en uno extraordinario, y una grosería puede causar molestia o incomodidad. En la intimidad la elección de ciertas palabras puede conllevar al fracaso o a lograr una mayor excitación. En este sentido, hay quienes se preguntan: ¿por qué algunos hombres dicen groserías durante el sexo?La comunicación erótica nos encanta a todos. De hecho, como bien afirma un estudio desarrollado en la Universidad de Oviedo, esta conducta forma parte de las fantasías sexuales generales.
La masturbación femenina
27 jul 2022, 11:54 · 17 min
La masturbación es una acción totalmente natural y saludable de la sexualidad humana. Es una práctica sana y tiene muchos beneficios, dicen expertos en sexología. Aporta, por ejemplo, una salud mental y física enorme. Es una práctica que ayuda a vencer los pudores y los miedos respecto al propio cuerpo y a descubrir nuevas zonas erógenas.
El masaje erótico
13 jul 2022, 10:35 · 22 min
Con la llegada de los succionadores de clítoris a muchas personas se les abrió un mundo nuevo lleno de posibilidades. El coitocentrismo nos había tenido encerrados durante años en la falsa idea de que la penetración era la única forma de practicar sexo, pero cada vez estamos más alejados de ese pensamiento. Somos más conscientes de que hay otras muchas vías de disfrutar de nuestra sexualidad sin que tenga que haber penetración. Hoy hablamos con Yania Concepción Vicente del masaje erótico. Cómo practicarlo y como utilizarlo en beneficio de una relación de pareja.
El sexo y la menopausia
28 jun 2022, 22:19 · 18 min
Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast de sexo. El sexo, como todo, envejece con nosotros. Y perder el interés en él a medida que cumplimos años no es un problema médico, si no más bien algo común. Cuando la menopausia llega a las mujeres, el cuerpo experimenta cambios hormonales que puedes afectar al deseo sexual. Para ello y como cada episodio contamos con los mejores. Y hoy Carme Sánchez Martín, nuestra sexólogo y psicóloga clínica nos resolverá todas nuestras dudas.
Club de masturbación masculina en grupo
15 jun 2022, 11:31 · 14 min
Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast de sexo. Hoy vamos a entrevistar a un socio del famoso club de masturbación que se ha abierto en Madrid y que ha revolucionado los medios estas semanas. Seguro que además lo has visto en redes sociales y te lo han comentado tus amigos por whatsapp.   No se trata de un bar ni de un local de ocio cualquiera, sino de lo que se conoce como club de maEn este local los límites están claros: nada de sexo oral ni anal, aunque los miembros del club pueden besarse mientras se masturban o masturbarse mutuamente. Las sesiones  duran unas tres horas, en las que además de masturbarse los participantes charlan animadamente. Un código de color en las pulseras indica si aceptas que otra persona te toque o si prefieres que no lo haga. Y los precios de la membresía van desde los 20 euros por un mes a los 235 anuales.
El cerebro y el sexo
1 jun 2022, 10:57 · 10 min
Hoy traemos un episodio diferente, nuestro podcast se une al de nuestros compañeros del podcast MENSANA. Así que no hay mejor union que el cerebro y el sexo.   ¿Qué ocurre exactamente en nuestro cerebro cuando tenemos sexo?  ¿Qué ocurre en el cerebro durante el sexo? Todos sabemos que el sexo comienza en el cerebro, pero ¿En que parte de este? ¿Las mujeres son más sexuales que los hombres o es a la inversa? ¿Es el cerebro quien se encarga de esto, o solo las hormonas? Hoy vamos a dar respuestas a todas estas preguntas.   No olvides buscar y seguir en sus redes sociales a nuestros expertos. Carme Sánchez Martín y Alejandro Fernández. Y recuerda suscribirte a nuestro podcast, darle a like a este episodio y compartirlo en tus redes sociales. ¡Disfrutalo!
El sadomasoquismo
18 may 2022, 8:42 · 18 min
La dominación sexual, también denominada Sadomasoquismo, es una palabra que viene de los términos “sadismo” y “masoquismo”. El Marqués de Sade, escritor y filósofo francés del siglo XVIII, fue el primero que utilizó este concepto en sus obras y el que dio nombre a esta práctica sexual. El sadomasoquismo se utilizaba para hablar de una patología que tiene que ver con personas que necesitan ejercer la dominación, la violencia o la agresividad para sentir excitación, o bien aquellos que necesitan lo contrario, es decir, sentirse humilladas, en una actitud sumisa o recibir dolor para conseguir placer. A pesar de ello, hay muchos casos de personas que no llegan a convertirlo en patología como tal, sino que simplemente se aficionan a este tipo de juegos en mayor o menor medida.
¿El tamaño importa?
3 may 2022, 22:00 · 17 min
Hoy vamos a desmontar o, al menos, darle una explicación a un mito, ¿el tamaño importa? Sus inicios y qué valor tiene en la actualidad.  El ser humano ha evolucionado a la hora de relacionarse entre sí. Y es que nos remontamos muy atrás cuando hablamos del tamaño del pene. Esto nace de los primeros humanos, cuando no llevaban ropa. Las mujeres de la época elegían a su esposo basándose en los genitales masculinos. Es a partir de aquí que influye en la visión social del tamaño. Hoy en este capítulo vamos a explicar si realmente aumenta paralelamente el placer con el tamaño y cuál la realidad que de los hombres y las mujeres sobre el tema.
El sexo tras una ruptura amorosa
18 abr 2022, 13:58 · 18 min
¿Te suenan estas frases? El muerto, al hoyo, y el vivo al bollo. A rey muerto, rey puesto o un clavo quita otro clavo. Por muchas reflexiones que hagamos, las personas llevamos marcada en nuestra piel que vamos a tropezar varias veces en el amor y que tendremos que seguir con nuestra vida de forma normal y que nuestro dia a dia incluye una parcela muy importante que es el sexo. Entonces ¿Como dejar atras una ruptura y volver a tener sexo con otra persona sin hacernos daño?.   Hay psicólogos que empiezan a plantearse el sexo como una función terapéutica para afrontar un ruptura y dejar atras lo del luto sexual cuando el amor se ha acabado. Para desgranar todos los detalles sobre este asunto tan interesante hemos invitado a este episodio a uno de nuestros expertos.
Infecciones de transmisión sexual
5 abr 2022, 15:06 · 16 min
Hoy vamos a dedicar este capítulo a las infecciones de transmisión sexual (ITS).  que constituyen un grave problema de salud pública. Así lo establece la Organización Mundial de la salud mientras pone el foco en su erradicación hacia 2030. En España de acuerdo con la Red Nacional de Vigilancia Epidemiológica, la incidencia de infecciones como la gonorrea, la sífilis o la infección por Chlamydia muestran una tendencia ascendente. Por otra parte, el Plan de Prevención y Control de la infección por el VIH nos dice que no solo hay un aumento de los contagios, sino que la población mayormente afectada es aquella con edades que oscilan entre los 25 y 34 años.
El sexting
22 mar 2022, 11:47 · 18 min
La manera de relacionarnos con otras personas ha cambiado gracias a la llegada de nuevas y modernas tecnologías que han hecho que nuestra intimidad y vida sexual cambie e incluso no sea ya como la de antes. El sexting es uno de esos fenómenos del siglo 21, una práctica cada vez más habitual entre jóvenes y adultos, que puede entrañar sus propios riesgos y consecuencias. Hoy en este capítulo vamos a explicar qué es y para qué sirve el sexting, los peligros que conlleva y cómo evitarlos.
Voyeurismo. El placer de mirar
8 mar 2022, 11:56 · 19 min
El voyeurismo consiste en obtener excitación sexual mientras se observa a alguien desprevenido que se está desvistiendo, que está desnudo o en plena actividad sexual. Los voyeurs no buscan el contacto sexual con las personas observadas. Cuando observan a personas sin que estas consientan, pueden tener problemas legales. ¡Esto no lo olvides!
El sexo y los datos en España
23 feb 2022, 11:16 · 12 min
Para hacer bien el amor hay que venir al sur o eso es lo que decía Raffaella Carrá en una de sus míticas canciones. ¿Es España uno de los países de Europa o del mundo donde más sexo se practica?   Es verdad que nuestro país tiene fama de tener buenos latin lover con grandes dosis de sex symbol. Llegados a este punto, nos preguntamos si realmente es tan fiero el animal como dicen o si se trata más bien de un cliché perpetuado en el tiempo.  Hoy hemos invitado a nuestro podcast a Clara Pérez, periodista y verificadora de datos. Queremos resolver la verdad del sexo pero con datos.
La virginidad
9 feb 2022, 12:34 · 22 min
Según la RAE, alguien “virgen” es una persona que no ha tenido relaciones sexuales. Pero en el imaginario colectivo lo que suele pensarse cuando se habla de virginidad es más bien una persona que nunca ha practicado la penetración. Parece implícito pensar que una persona con vagina pierde la virginidad cuando se rompe el himen, y una persona con pene, cuando realiza por primera vez una penetración. Con lo cual, perder la virginidad es un término algo obsoleto y que debemos cambiar de nuestro vocabulario.
El sexo anal
12 ene 2022, 11:20 · 17 min
El sexo anal, también conocido como sodomía, es la tercera práctica sexual más extendida en todo el mundo. Solo lo superan el coito vaginal y el sexo oral. Pero, pese a su popularidad, el sexo anal está condicionado por mitos y prejuicios que desinforman a gran parte de la población. Normalmente se asocia con el vicio, la promiscuidad y la transmisión de infecciones y enfermedades sexuales.
El cunnilingus
14 dic 2021, 13:13 · 18 min
Uno de los mitos más extendidos sobre el sexo es que consiste únicamente en la penetración. Existen infinitas posibilidades, y esta creencia ha generado mucha desinformación sobre todas ellas. Un claro ejemplo es el sexo oral: normalmente se concibe como un “preliminar” o una antesala del coito, pero puede conducir al orgasmo y ser introducción, nudo y desenlace erótico en sí mismo.
El deseo sexual
30 nov 2021, 23:01 · 17 min
El deseo sexual, conocido técnicamente como libido, es la respuesta que da cerebro cuando considera que un estímulo es de carácter sexual. Es lógico creer que solo se produce en contextos eróticos como la atracción por la pareja o el consumo de pornografía. Sin embargo, la libido es diferente en cada persona, e incluso puede cambiar en función del momento y de las circunstancias.
El top de los juguetes sexuales
17 nov 2021, 11:33 · 6 min
Es un vibrador. Junto a los vibradores los succionadores de clítoris están en el top de ventas en España y es que cada vez son más las personas que se animan a romper tabúes y se lanzan a comprar juguetes eróticos, ya sea para disfrutar en solitario o para romper con la monotonía y probarlo en pareja. Con el black friday a la vista quizá te estemos dando más de una idea para regalarte o regalar ¡El catálogo es de lo más variado!
El sexo y el porno
3 nov 2021, 11:23 · 17 min
La industria pornográfica es una de las más polémicas que existen. Mucha gente consume cine erótico en páginas gratuitas que apenas filtran sus contenidos. La más conocida es PornHub, y recibe unos 115 millones de visitas al día. Muchos de los vídeos de estas plataformas muestran relaciones sexuales reales que, en ocasiones, ni siquiera son consentidas. Otros sectores de la industria proponen regular el porno para hacerlo más ético, sano y responsable. Pero no todo el mundo cree que sea posible.